エスフォルタ池袋担当の藤井涼です！
四月中旬になり、だいぶ暖かくなりましたね(^^)暖かい天候が続くと、ボーッとしてしまいませんかー？
そこで今日は、朝起きるのが辛くて二度寝してしまう方必見！
二度寝をしないためのお話をさせていただきます(^o^)
まず目が覚めたらすぐにカーテンを開けて太陽の日を浴びる事です！
そして軽くストレッチをします(^o^)
すると段々と体温が上がり、目が冴えてきます
ストレッチは運動後はもちろんですが、目覚める時も大切なのですね！
二度寝をしてしまう方、是非お試しください！
また只今エスフォルタ池袋店では、
加圧体験トレーニング、随時受付中です。
ぜひ一度体感してみませんか。
皆様からのご連絡を心よりお待ちしております。
月曜日
18：00～22：00（最終受付21時～)
木曜日
14：00～22：00（最終受付21時～）
※完全予約制
※毎月5日、18日はエスフォルタ池袋店休館日となっております。
【内容】
上記の営業時間内で所要時間60分
①カウンセリングシート記入
②加圧理論のDVD
③体験前カウンセリング
④体験トレーニング30分以内
⑤体験後カウンセリング
【体験代】
￥3,150
沢山の方のご参加を心よりお待ちしております！
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エスフォルタ池袋店 担当：藤井 涼
～コスモスは日本を健康にする～
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mail：info@kaatsu-cosmos.com
体験のお申し込みは直接店舗へお問合せ下さい↓↓↓
エスフォルタ池袋店
TEL :03-3292-0911