アダルトチルドレン
について
自己肯定感が低い
自信が無い
というのは
よく言われることです。
だけど
改めて
自己肯定感が低い
ってどんな状態だろう
って
思って。
それって
「こんな私なんか」
って思ってる状態
なのかなって思った。
私は一体
何について
こんな私なんか
って
おもってるんだろう。
「トロい私なんか」
「ズボラな私なんか」
↓
「どうせできない」
「どうせ見下される」
「どうせ嫌われる」
これかな。
私は
私の親になる。
だから
そういう自分を
よしよし
したいと思う。
抵抗感満載だけど。
