本日の昼ごはん〜☆ ﾟ+.(ﾉ*･ω･)ﾉ*.

平日に予約無しで病院行くと時間がかかる…

診察と薬の受け取りをして、入浴施設に行く前に

スガキヤで昼ごはん〜

肉入りラーメン

＋

直火炒めチャーハン・サラダセットを。

それではいただきます♪人(*´ω｀*)

食後の

セイロンディンブラティー

フルーツポンチ　コーヒーゼリー

本日の晩ごはん〜☆ ﾟ+.(ﾉ*･ω･)ﾉ*.

今日は誕生日なのです☆彡

仕事が早く終わったので、コメダ珈琲店で

時間調整してからステーキ宮に。

厚切りサーロイン切り落としステーキ

＋

フルセット

（ﾗｲｽ,ｽｰﾌﾟﾊﾞｰ,ｻﾗﾀﾞﾊﾞｰ,ﾄﾞﾘﾝｸﾊﾞｰ）

それではいただきます♪人(*´ω｀*)