ため息や悲しい気持ち 秋バテ症状
日暮れが早くなって、秋を感じますね本日も、開気堂薬局にご来店、誠にありがとうございます。皆さんは、秋の夜長に何をしますか。ここ数日は、韓国ドラマを1,７倍速で視聴、目と脳の疲れを感じている私です。。今更、韓国ドラマ?? とお思いでしょうが（笑）漢方煎じ薬、民間薬、食養生など使える知識があって、面白いです。納得しちゃいます ～秋バテ～先日テレビで、秋バテを放っておくと、「うつ」、「慢性的な腹痛」、「過換気症候群」などになりうる危険が。寒暖差と日照時間が自律神経に影響するからおこる。 季節が体に影響があるのだと言っています。．．ふむ。確かにそうですよ！中医学では、ずーっとの昔から説明していますね。人間も自然界の一部、季節や気候の変化に体は大きく左右される、『整体観念』の考え方です。中医学で「秋」は、『肺』肺は、呼吸機能、「気」の生成。皮膚呼吸の調節。汗腺の調節など。五行学説では、金（五行）・肺（五臓）・鼻（五窮）・大腸（五腑）・悲（五志）関係性があります。夏を振り返れば、６月から猛暑。コロナ感染予防のマスクで息苦しく。湿度も高く、冷たいものを多く摂取して、胃腸の働きを悪くしました。たくさん汗もかき、潤いが足りません。エアコンが無くては生活できず、体温調節に体力を消耗しました。それでも体は、何とか適用しようと調整します。とてもストレスの多かったことでしょう。体がボロボロで疲れれば、同時に心も乱れます。ため息ついて、悲しくなりますよ・・動けない自転車が、哀れ足りないものを補う、気になる不調を改善する、病気を予知する、中医学の知恵を利用しましょう。漢方薬を飲むだけではなく、足は第二の心臓、１５分歩きましょう！声を出しましょう！友達を連れだして楽しもう！開気堂薬局は１０時開店～１９時閉店。夏も冬も営業時間は同じです
