昨日はお月様を見ながらうっかり寝落ちしてしまい、今朝は冷えた身体で目覚めました。
台風が過ぎて一気に季節が進み、今朝の逗子海岸は晩秋のような雰囲気です。
私は足首の冷えと乾燥からくる痒みが出て、カラダが悲鳴を上げているのが分かります。急遽岩盤浴に駆け込みました。
すぐに岩盤浴に行かない方には、お家で出来る簡単フットバスお勧めします。
炭酸泉は抹消血管を拡張する効果が高いと言われていて血管のマッサージにもなります。お掃除に使う重曹とクエン酸でオッケーです。
カラニのメニューはホットストーンがお勧めです。ホットストーンは浴びる岩盤浴とロミロミマッサージの組み合わせです。
今日、明日は研修でお休み頂いています。直近では月曜日以降にご予約お取りできます。