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「忙し女子でも作れる!簡単お弁当レッスン」の連載をさせていただいてます。

第52回目は、「ささみの梅しそ揚げ」のお弁当をご紹介しています。

揚げるといっても、揚げ焼きにするだけですので、とても簡単。

小さなボウルで・・・・



下味の調味料の水分に衣も混ぜてしまって



少し多目の油で焼くだけです^^



大葉、梅、炒りごま。好物ばかりの衣です。

これからの季節、大葉や梅が恋しくなりますよね。

しっかり味にしたい時は、梅を多目に。調整してください。



本当に簡単なお弁当。

作り置きのアスパラとにんじんの胡麻和え。作り置きほうれん草のお浸しで出汁巻き卵。

鶏ささみの梅しそ揚げ、先日ご紹介したグリンピース入りの和風ポテサラ。黒米ごはん。


凝ってもないですし、おしゃれでもないですが、やっぱり、こういうしみじみ美味しい和弁当が大好きです。


今週もお弁当作り楽しんでくださいね。



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りえちゃん、お久しぶりです!
もう、5歳になったのね!おにいちゃんも大きくなって!
りえちゃんも相変わらず、いいママなんだろうね。
丸く焼くだけの苺大福。是非、包み込まずに簡単に作って子どもたちと楽しんでみてください。
子育てで忙しい中、ブログにも遊びにきてくれてありがとう~


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