皆さん、平熱３６・５～３６・８度ありますか？
はい、今日の私の体温は元気です！
肌表面・体感では、暑い～
よく汗もかくし大丈夫～と思っていても
体内の温度は低い場合があります
是非、日ごろの平熱がどれくらいか測ってみてくださいね
新陳代謝が活発で、免疫力が高く
ほとんど病気をしない
状態を保つことのできる健康人の体温は
３６・５度＝美人体温
３６・５度以下になると
自律神経失調症や新陳代謝が低下し太りやすくなったり
アレルギー体質や病気になりやすい体質になります
私はインナーエステメルモのお陰で体温が上がり免疫力が昔よりぐんと上がりました
よく、体温を上げるのに生姜やカプサイシンなどが挙げられますが
一時的に体温を上げることはできます
しかし、体内温度を常に３６・５度に保つ事は難しいのです
人間は悪い方を覚えているのですぐに低体温に戻ってしまうのです
体を温める事・体内温度を高めて維持していける事を心がけたいと思います
自分の体温を知ることは
自分のいのちを知ること
私のサロンでも体温を測る事をオススメしています
KAMON
BEAUTY
南青山サロン
ご予約受付中 １１月５～８日
東京都港区南青山4-15-4パークヒルズ南青山303号
常滑サロン愛知県常滑市西之口10－72－1
代表電話 0569-42-2889
営業時間 １１：００～２１：００（不定休）
※施術中や外出している時は携帯電話へ転送
又は留守番電話になっております