還元食材♪毎日、できるだけ体を酸化させないようにマイナス還元してくれる水分や食品をとるように心がけています日曜日の朝はアサイー&76原料からできたファストビューティゼリーのスムージーと先日届いた宝石それプラス昨日から水素スティックをいれた水素水を作っています半日でいい数値が出たので数値に関しては満足なスティックです自宅の浄水器ではマイナス150位しか還元されないのでマイナス360は嬉しいしかし、還元君とは少し考え方が違うので、ここの所は今月末に開催される勉強会で習得してきます♪今日はいいお天気ですね素敵な休日をお過ごしください