野菜パワーで夏バテ知らず！

2015-08-07 14:50:26

まだまだ暑さが続く日本列島ですね

暑さのせいで食欲がなくなったりしますよね今回紹介するのは

便利野菜パウダー

一つ持っておけば何かと便利に使えちゃうんですよね♡娘も野菜苦手なのですごーくありがたいです

三笠産業株式会社さんの便利野菜パウダーは野菜パウダーシリーズで新鮮な野菜を微粉末してお料理に混ぜたりとりだしてパッと使えるんです

すごく便利♡わたしはブロッコリーを選びましたが他にもかぼちゃ人参ほうれん草しょうがなどたくさんの種類のパウダーがあるので好きなパウダーを見つけて使うことができます♡違うタイプもためしてみたい♡

さてわたしはブロッコリーパウダーで何を作ったかというとブロッコリーのパンケーキを作ってみました♡まずはそのままたべてみたんですが粉っぽさを感じさせないくらい新鮮なブロッコリーそのまま食べてるようでした♡美味し♡

【ブロッコリーパンケーキ】

市販のホットケーキミックス150グラム

卵一つ牛乳130㎖にブロッコリーパウダー小さじ2を入れてまぜて焼き上げます

まぜると綺麗な緑色に

一枚一枚小さめに焼いて重ねていきます

お好みでベーコンやチーズアボガドを挟んで上からブロッコリーのクリームソースをかけて完成です♡

【ブロッコリーのクリームソース】

バター20g

小麦粉大1

生クリーム大3

牛乳50㎖

ブロッコリーパウダー小1

夏バテ気味で寝不足の旦那様に♡

これを食べて元気になーれ♡

娘には小さいブロッコリーパンケーキを♡

美味しかったのか食べてくれました

よかった

あとは疲れ気味のママには野菜たっぷり野菜のテリーヌでパワーをつけようと作りました♡固めるゼリーにブロッコリーパウダーを使用して作り周りのソースはイチゴとブロッコリーのソースを二度楽しめるようにしました♡ブロッコリージュレも作りブロッコリーずくし♡元気百倍になりました

他にもブロッコリーパウダーとジャガイモの冷たいスープを作りました♡中には玉ねぎをバターで炒めシャキシャキを楽しめるように混ぜました♡

お料理をしてるとすごく楽しくてずっと作ってられるのになぁー

もっと色々作りたいけど娘がいると夜中くらいしか時間がないからなかなかできないのが寂しいなぁ涙

大きくなったら一緒に色々作ろっと♡

一つ持っておくと凄く便利なので離乳食中のママなどにオススメです♡