カウントダウン特集 金曜日は除外です

お知らせ

先日ご案内した

年末恒例 オークラの好きなコンバットの曲

集めて独断と偏見でランキングつけます

３位から１位特集 番外編付き

水曜のOSC 木曜の心斎橋 土曜の京橋北浜

以上のBC４クラスで、やります

金曜のお昼のクラスは

日程的に２位で終わってしまうこともあり

中途半端なのでやめときますね

なんかいつも通り 好きにやります

痛がりの新井様↑

先日のTRXリップトレーニングのあと↓

浜田先生と一緒に

鉄板新井さん行ってきましたよー

コロッケ美味しゅうございました😋

ヤムナの練習もさせていただきました！

ありがたいありがたい