年末年始の反省！か・ん・じ・る♡スーツのキツさ(^◇^;)

おはようございます♡
今日もまた、
昨日1日のか・ん・じ・る♡食事日記♡

　　明けましておめでとうございます！

久しぶりなのは、食べたものを記録できないくらい、食べ物まみれの年末年始の日々を送っていたからです(^◇^;)

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あぁ！！

３日から、反省…

朝
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昼
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夜
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そして、
昨日は、

朝
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昼
{283A6584-B374-4620-A20D-F3B05FEF00E7:01}

夜
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今からスーツ着ますが、

めっちゃ、きつくなっていそう(^◇^;)



今日は♡何してか・ん・じ♡ようかな？！

ラブラブ試した～♪( ´▽｀)ラブラブ
酵素ダイエット
すごく仕事が忙しい＞人＜;)
こんな時、つい急いでいるから丁寧に食事選び出来なくて、どうでもいいものでお腹を満たしてしまうんだけど、
そんな時にはコレを試して～*\(^o^)/*
↓↓↓

ラブラブ試した～♪( ´▽｀)ラブラブ
コレ↓買ってみました♡
寝てる間におっぱい張ります♡
……育つかしら…☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

ビックリマークビックリマークこれも良かったよ合格








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出不精＝デブ症！か・ん・じ・る♡ダイエット

おはようございます♡
今日もまた、
昨日1日のか・ん・じ・る♡食事日記♡

寒い寒いで
出不精がデブ症になりそうな毎日

とりあえず温まりたい！

朝ごはん
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具たくさんスープ♡

昼ごはん

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菜の花とベーコンのペペロンチーノ
トマト&ブロッコリー


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夕方、チョコッと食べようかと思ったチョコがやめられない・止まらない～


夜ごはん

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鍋に頼り切っちゃいます♡

冬はやっぱりコレだね♡


今日は♡何してか・ん・じ♡ようかな？！

ラブラブ試した～♪( ´▽｀)ラブラブ
酵素ダイエット
すごく仕事が忙しい＞人＜;)
こんな時、つい急いでいるから丁寧に食事選び出来なくて、どうでもいいものでお腹を満たしてしまうんだけど、
そんな時にはコレを試して～*\(^o^)/*
↓↓↓

ラブラブ試した～♪( ´▽｀)ラブラブ
コレ↓買ってみました♡
寝てる間におっぱい張ります♡
……育つかしら…☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

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締めて〜(^^;;か・ん・じ・る♡ダイエット

おはようございます♡
今日もまた、
昨日1日のか・ん・じ・る♡食事日記♡

やっぱり、この「か・ん・じ・ん♡ダイエットブログ」

書かないと、
だんだんヤバくなっているのがわかる～(＞人＜;)

デブ街道まっしぐらか？

真冬で寒いと甘いものが、むしょうに食べたくなったり……


朝ごはん
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鍋の三段活用、三段目！

雑炊だよ♡チーズのせて、マイルドだぜぇ～♡
　　　
昼ごはん

画像なし。
なんの変哲もない、釜揚げうどん。
欲しい分だけ……
ヤバくない？！

その後、昼寝なんかしたり…

で、その後、
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娘がくれた甘いものを
よろこんで食べてるあたし。

夜ごはん

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自然薯～♡
とろろご飯用と
うなぎの蒲焼きに見立てた創作料理

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サバの味噌煮
愛知県では、赤みそで作りますが、
あなたの地域はいかがですか？

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冷蔵庫の中の残った野菜でスープ
団子は、豚挽きにおからをたっぷり入れてます。
明日は買い物行かなきゃ、冷蔵庫の中空っぽだよ！
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お正月前、もう少し締めて行きましょか！


今日は♡何してか・ん・じ♡ようかな？！

ラブラブ試した～♪( ´▽｀)ラブラブ
酵素ダイエット
すごく仕事が忙しい＞人＜;)
こんな時、つい急いでいるから丁寧に食事選び出来なくて、どうでもいいものでお腹を満たしてしまうんだけど、
そんな時にはコレを試して～*\(^o^)/*
↓↓↓

ラブラブ試した～♪( ´▽｀)ラブラブ
コレ↓買ってみました♡
寝てる間におっぱい張ります♡
……育つかしら…☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

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演じて欲しい……か・ん・じ・る♡ダイエット

おはようございます♡
今日もまた、
昨日1日のか・ん・じ・る♡食事日記♡

横浜旅行は楽しかった～(*^◯^*)
食べ過ぎたせいか
朝ごはん食べたくない～

か・ん・じ・る♡ままに
抜きまして

昼ごはん
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880円のランチ～


夜ごはん
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ジュージュー焼きます
お好み焼き♡
　　　
朝ごはん
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喫茶店でモーニング


昼ごはん
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薬膳ラーメン

お気に入りの店なんだけど、
店の人が、お客さんと
自分のカラダがイカに不調かを、
語っていて～(＞人＜;)

それ、あかんね！

せっかくカラダにいい薬膳ラーメンなのに、作ってる人は健康を完璧に演じて欲しいわ(*^◯^*)

夜ごはん
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飛騨牛ランプ肉のステーキだ♡

今日は♡何してか・ん・じ♡ようかな？！

ラブラブ試した～♪( ´▽｀)ラブラブ
酵素ダイエット
すごく仕事が忙しい＞人＜;)
こんな時、つい急いでいるから丁寧に食事選び出来なくて、どうでもいいものでお腹を満たしてしまうんだけど、
そんな時にはコレを試して～*\(^o^)/*
↓↓↓

ラブラブ試した～♪( ´▽｀)ラブラブ
コレ↓買ってみました♡
寝てる間におっぱい張ります♡
……育つかしら…☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

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感じやすさ♡か・ん・じ・る♡ダイエット

おはようございます♡
今日もまた、
昨日1日のか・ん・じ・る♡食事日記♡

最近のあたし、本当に感じやすくなったなぁ～♪って思うの♡


朝ごはん
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ホテルバイキング

旅行の朝は、なんでこんなにたくさん食べれるのかなぁ～(*^◯^*)♡

だけど…
その後、お腹下り虫(＞人＜;)

昨日の中華三昧が効いている感じ(^^;;


真っ白に出し尽くして
なんか軽くなって中華街に再び

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パワースポット巡り

そして

昼ごはん
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夢のスープカレー

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辛さを選ぶ

あたしは、「悶絶」をチョイス


それから、軽くシャンパンを飲みながら
お勉強
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名古屋に帰ったら
お腹いっぱいで何も食べずに寝た～♪


前日の食べ過ぎでお腹下る……とか
朝ごはんと昼ごはんを食べ過ぎたから、夜ごはんは要らない……とか

以前では、考えられない☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

あたし、本当に感じやすくなった！！


今日は♡何してか・ん・じ♡ようかな？！

ラブラブ試した～♪( ´▽｀)ラブラブ
酵素ダイエット
すごく仕事が忙しい＞人＜;)
こんな時、つい急いでいるから丁寧に食事選び出来なくて、どうでもいいものでお腹を満たしてしまうんだけど、
そんな時にはコレを試して～*\(^o^)/*
↓↓↓

ラブラブ試した～♪( ´▽｀)ラブラブ
コレ↓買ってみました♡
寝てる間におっぱい張ります♡
……育つかしら…☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

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横浜・黄昏か・ん・じ・る♡ダイエット

おはようございます♡
今日もまた、
昨日1日のか・ん・じ・る♡食事日記♡

横浜に来たよ～♡

朝ごはん
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カレー食べて元気に行こう！

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オンナ二人旅
　　
昼ごはん
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{E2B47541-5BB3-49D9-9D81-ACEA513DCB6E:01}

なんの変哲もないガストのごはん(^^;;

横浜に来たんだから
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夜ごはん
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辛い辛い四川料理

今日は♡何してか・ん・じ♡ようかな？！

ラブラブ試した～♪( ´▽｀)ラブラブ
酵素ダイエット
すごく仕事が忙しい＞人＜;)
こんな時、つい急いでいるから丁寧に食事選び出来なくて、どうでもいいものでお腹を満たしてしまうんだけど、
そんな時にはコレを試して～*\(^o^)/*
↓↓↓

ラブラブ試した～♪( ´▽｀)ラブラブ
コレ↓買ってみました♡
寝てる間におっぱい張ります♡
……育つかしら…☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

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カーニバルか・ん・じ・る♡ダイエット

おはようございます♡
今日もまた、
昨日1日のか・ん・じ・る♡食事日記♡

ちょいサボり気味(^^;;　
身体にまでタルミが出ないうちに～～
復活します！？
　　
朝ごはん
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寒いから～
朝から熱くなるものを食べましょう～♡
「麻婆豆腐汁！」
担々麺の麺の代わりに豆腐やキノコや糸こんにゃくを入れたら、めっちゃ美味しい一品が出来た（≧∇≦）新発明


昼ごはん
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たまには、甘いもの食べたくなる(*^◯^*)
安納芋🍠を蒸して
アイスクリームを添えてみたよ～♡♡♡



夜ごはん
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福井から蟹が届きました(*^◯^*)♡
今夜は、蟹蟹カニーバル～♡♡♡♡♡
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肉が、足りないかも……

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テレビで、ゆで野菜とゆでたまごを薄切り肉で包んですき焼味にするのやってたから、作ってみたよん♡



今日は♡何してか・ん・じ♡ようかな？！

ラブラブ試した～♪( ´▽｀)ラブラブ
酵素ダイエット
すごく仕事が忙しい＞人＜;)
こんな時、つい急いでいるから丁寧に食事選び出来なくて、どうでもいいものでお腹を満たしてしまうんだけど、
そんな時にはコレを試して～*\(^o^)/*
↓↓↓

ラブラブ試した～♪( ´▽｀)ラブラブ
コレ↓買ってみました♡
寝てる間におっぱい張ります♡
……育つかしら…☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

ビックリマークビックリマークこれも良かったよ合格








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悶絶！か・ん・じ・る♡ダイエット

おはようございます♡
今日もまた、
昨日1日のか・ん・じ・る♡食事日記♡

悶絶！！
昨日はリンパケアを初体験！
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マリコさんは、悶絶したらしいけど、
わたしは、むしろ快楽で悶絶！か・ん・じ・る♡♡♡
　
今朝は頑固なポッコリお腹が
スッキリ～*\(^o^)/*

しばらく週に一度、通うぞ～*\(^o^)/*　　
朝ごはん抜きで

お腹ぺこぺこだったけど、何にもなくて……

昼ごはん
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質素(^◇^;)

夜ごはん
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遅くなっちゃったから
チャチャッとお好み焼き
牡蠣とジャコと豚肉が入ったデラックス版


今日は♡何してか・ん・じ♡ようかな？！

ラブラブ試した～♪( ´▽｀)ラブラブ
酵素ダイエット
すごく仕事が忙しい＞人＜;)
こんな時、つい急いでいるから丁寧に食事選び出来なくて、どうでもいいものでお腹を満たしてしまうんだけど、
そんな時にはコレを試して～*\(^o^)/*
↓↓↓

ラブラブ試した～♪( ´▽｀)ラブラブ
コレ↓買ってみました♡
寝てる間におっぱい張ります♡
……育つかしら…☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

ビックリマークビックリマークこれも良かったよ合格








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苦情に苦肉の策…か・ん・じ・る♡ダイエット

おはようございます♡
今日もまた、
昨日1日のか・ん・じ・る♡食事日記♡

朝ごはん
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豆乳スープのぞうすいで
優しく温かく


ショッピング(苦手)に行きヘトヘト

昼ごはん
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昼間のビール、いいんだよね～♡


夜ごはん
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ドカンと肉肉しく～(^◇^;)
昨日11月29日は
いい肉の日らしく、
メニューに肉がないことに苦情がありましたので、リベンジしました！


今日は♡何してか・ん・じ♡ようかな？！

ラブラブ試した～♪( ´▽｀)ラブラブ
酵素ダイエット
すごく仕事が忙しい＞人＜;)
こんな時、つい急いでいるから丁寧に食事選び出来なくて、どうでもいいものでお腹を満たしてしまうんだけど、
そんな時にはコレを試して～*\(^o^)/*
↓↓↓

ラブラブ試した～♪( ´▽｀)ラブラブ
コレ↓買ってみました♡
寝てる間におっぱい張ります♡
……育つかしら…☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

ビックリマークビックリマークこれも良かったよ合格








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メンクイ女♡か・ん・じ・る♡ダイエット

おはようございます♡
今日もまた、
昨日1日のか・ん・じ・る♡食事日記♡


気持ちのゆるみは
食事に出る(^_^;)
最近、私は麺類をランチに選ぶ
メンクイ女(^◇^;)

昨日の朝ごはん
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昨日の昼ごはん
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夜はへろへろで
ワインとチーズ食べて
バタンキュ～(^◇^;)

朝ごはん抜き
マリコの部屋でフルーツを山盛り食べる♡♡♡
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昼ごはん
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夜ごはん
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久しぶりに創作意欲が！
自然薯で
鰻に見立てた蒲焼き
作りました
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大好評♡♡♡
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具だくさんの豆乳スープと一緒に
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今日は♡何してか・ん・じ♡ようかな？！

ラブラブ試した～♪( ´▽｀)ラブラブ
酵素ダイエット
すごく仕事が忙しい＞人＜;)
こんな時、つい急いでいるから丁寧に食事選び出来なくて、どうでもいいものでお腹を満たしてしまうんだけど、
そんな時にはコレを試して～*\(^o^)/*
↓↓↓

ラブラブ試した～♪( ´▽｀)ラブラブ
コレ↓買ってみました♡
寝てる間におっぱい張ります♡
……育つかしら…☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

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