今日は冬至なんですね(^-^)
冬至はどんな日かな〜っと調べてみたら。
「太陽が蘇る日」とある本に書いていました。
なんかめっちゃカッコいい日やん？！
なんか壮大な日やん？！
太陽が最も力を弱める日ですが、
これからまた力を強くしていく始まりの日
ということで、
そう言われるそうです。
漢方の陰陽論では、
陰が最も盛んで
陽が最も衰える
そういう日です。
自然界の陽気が少ないもんですから、
陽虚の人には
ほんまこたえる季節です(｡-_-｡)
私もそうですが、
寒がりには辛い季節(T ^ T)
で、あったかいパワーをつけるための
古来からの風習があります。
カボチャを食べて、
柚子湯に入る♩
カボチャはその栄養素から、
風邪予防によいとされています。
薬膳的には
温性で
気を補い、
気を作り出す脾胃を補う効能があります◎
食べると陽気を補うことができます(^-^)
そして、柚子の
香りの良いお風呂で
ゆっくり、リラックスして温まって
陽気を助けるというのが、
これまた理にかなっています♩
参考文献:「こころもからだも整うしきたり十二ヶ月」
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★「中医体質分析☆お気軽LINE通話コース」¥2000→詳細はこちら
中医体質分析のLINE通話は土日のみやっています◎
★「五臓六腑のバランスをとるカウンセリング」→詳細はこちら
★漢方店頭相談
ご希望の土曜日
店頭でもお電話でもどちらでも可能です。
ご予約はアメブロメッセージか、薬局へお電話ください。
お申し込みお待ちしています(^o^)/
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太陽が最も力を弱める日ですが、
これからまた力を強くしていく始まりの日
ということで、
そう言われるそうです。
漢方の陰陽論では、
陰が最も盛んで
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そういう日です。
自然界の陽気が少ないもんですから、
陽虚の人には
ほんまこたえる季節です(｡-_-｡)
私もそうですが、
寒がりには辛い季節(T ^ T)
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古来からの風習があります。
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カボチャはその栄養素から、
風邪予防によいとされています。
薬膳的には
温性で
気を補い、
気を作り出す脾胃を補う効能があります◎
食べると陽気を補うことができます(^-^)
そして、柚子の
香りの良いお風呂で
ゆっくり、リラックスして温まって
陽気を助けるというのが、
これまた理にかなっています♩
参考文献:「こころもからだも整うしきたり十二ヶ月」
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