30年来の友人のM先輩。


なかなか、足をもんで体調が良くなるとは信じてもらえていないようでした



3週間ほど前に会った時にちょっとだけ
足を見させてもらったら、かなり、
足裏もふくらはぎもパンパンに固かったの
で簡単にできるマッサージを教えて、
その後、レッスンにきてもらいました。




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          ランチは久しぶりのエルバでパスタ




そうしたら・・・



足もみを始めてひどかった頭痛がなくなっている。

生理前後の具合がすごく悪くなるんだけど、それもなかったよ~。





とのお話でした。

そして、赤棒とウォークマットを購入されて

使い方も教えましたので家族で使ってもらえれば良いな・・

と思っています。


頑張り屋の友人は、まだまだ、パンパンに張りつめていましたので。。





また、私と同年代の友達から、ご主人の健康診断の結果がひどくて
心配なんだよ~。とご相談が多くなっています。


細胞に酸素を送ってあげると体は変わります。

それには、足が重要ですよ。