チベット体操を始めて１ヶ月の生徒さんのご感想

月一回の教室に来られてから、自宅でも毎日体操をされている生徒さんがいますﾄﾞｷﾄﾞｷ

「一生懸命体操をしてますが何にも変わらないんですけど・・・でも体がむくまず１日元気で過ごせるような気がするので毎朝やっています」

とお話ししてくださいました。



ご本人はあまり自覚がないかもしれませんが、ちゃんと効果が現れているじゃありませんかニコニコアップ



むくみがなくなって、１日元気で過ごせるキラキラ



素晴らしいことです。



この生徒さんは若返りたいとおっしゃっていたのですが、始める前から十分綺麗で若々しい方だったので、効果を感じにくかったのかもしれませんあせる



簡単に若返りの体操ですと説明しづらくなって来ましたが、若い方（若く見える方）はその若さを維持するためにぜひ続けてください音譜