チベット体操の研修で東京へ 1日目

東京チベット体操ダイエット2級講座｜岡本羽加
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先週の土曜日は、こちらの講座を受けに1人で新幹線で出掛けました

私がインストラクターの勉強をした、チベット体操協会の新しい講座と言うことで、理解を深めたくて参加しました。

チベット体操協会は、10月から一般社団法人美巡ライフ協会になりました。

東洋医学では
気・血・水の巡りを良くしておくことが
もっとも重要なことです

滞りがあると
太ってしまったり、体調がすぐれなかったり、心のアンバランスを起こしたり、色々問題も出てきます

滞りをなくし、
気、血、水の巡りを良くすることで
心身は、すこぶる快調～

というのが、東洋医学の考え方です、
心と身体、人生の滞りをなくし
巡りを良くして
健康で美しく人生happy

そのためのメソッドの提供と
認定講師の育成を行っていくのが
一般社団法人美巡ライフ協会の目的です

心身のめぐりをよくして美しく健やかに

私が求めるものと一致します

今回参加した２級講座では、
ダイエットチベット体操を学びますが

気・血・水

そして

チャクラ

の巡りを良くして

きれいになる

というカリキュラムです。

チベット体操を全然知らない方もご参加いただける講座です。

気・血・水のチェックや色々な瞑想、チャクラのお話しなど興味深かったです

なぜチベット体操は21回を目指すの？

という内容もお伝えしています

12月には、こちらの2級と1級の講座を開講出来る、インストラクター講座がありますので参加して来ます♪

来年から長野でも受けていただけるようになりますので、よろしくお願いいたします

一般社団法人美巡ライフ協会