今年も残すところ、あとひと月
すべては 意識とエネルギー
まだ12月になった実感はないけど、あっという間に、大晦日を迎えるんだろうな〜
先月は、私の身体の不調やトラブルが多発
それに伴って、感情の浮き沈みも激しく
落ち込んでばかりの重苦しい日々でした
周りのひとや、友だちが、生き生きしてるように見えて
社会から、取り残されてるような気持ちになってた
毎日、育児と家事をこなして、あっという間1日が終わって、ほっとした数時間後に夜中の授乳があって…
あっという間に1日、一週間が終わる
そんな毎日の中で、
孤独感や寂しさや、無力さや閉塞感
不安や焦り 置いてけぼりにされてるような気持ちを感じていたのだけど
ある日、腹をくくって
それらをしっかり受け入れることを決めた。
育児を美化したり、楽しいふりをしたり
逆に、大変なふりしたり、被害者ぶることもやめて
ただ ただ
自分の中で起きる感情を、さらさらと感じて、受け入れて、流すことをやってみた
自分の中を洞察したり、探ったり、頭使うことが、嫌になって
ただでも育児で脳みそをフルに使ってるのに、
他のことで頭を使うのは、もう限界に達し
頭うるせー 黙れコノヤロー
って
黙れコノヤローって自分の頭に怒りながら、
目の前のことや日常生活を、ただただこなしていった。
とにかく頭の中を、目の前のことに集中することに使うようにして
こっこ
のリズムに添いながら、合間に家事をして、
のリズムに添いながら、合間に家事をして、ふとした時間は、コーヒーを飲んだり、TVをみる時間を過ごして…
少しずつ、無駄なことに頭を使わなくなっていったある日。
ふと気がついた。
毎日毎日、目の前のことをこなすことで必死だけど、
これこそ、今をしっかり生きてるってことなんじゃないかな？って。
ってことなんじゃないかな？って。頭に支配されず
頭で考え過ぎず
必要なことだけに頭を使って、身体を動かす。
やってることは、毎日同じことの繰り返しだけど
頭の使い方次第で、身体の疲労感も
心の充実感も
全然違うものになるんだと、違いがわかってきた
感覚の違いを体感してみて、
同じことを繰り返している生活でも
時間の質
感覚の質が
全然違うものになってる。
頭の使い方で、こんなにも違うのか。。。と思うほど。
今まで頭を使い過ぎて、エネルギーの無駄遣いをしてたから、ネガティブなことばかり考えて、ネガティブな感情が引き出されていたんだなー。
必要最低限の頭を使って、目の前のことや日常生活をこなすこと。
当たり前のことだけど、
今この瞬間と繋がって、日常生活を送ることって、
シンプルだけど、
ほんとは、ものすごくハイレベルなスピリチュアルなんだと思う。
このことに気がついてから
社会に取り残されてるような感覚は感じるものの
逆に、自分自身との一体感
や
や宇宙や魂や人生に対する信頼度が、一気にレベルアップ
し
し信頼の中で、生活することが出来るようになってきた
信頼がベースにあるから、必要なことしか私の元に来なくて
たまに必要じゃないものもやってくるけど、
これまた信頼がベースにあるから、受け取るも受け取らないも、自分軸で選択できる
嫌ならやらない。
ピンと来ないならやらない。
わからないなら、わからない。
気になるなら確認する。
どーでもいいことは、とっとと忘れる。
実践すればするほど、自分自身にも宇宙にも人生にも
信頼度が増していくばかり
育児中で時間がないからこそ、
今を生きることしか出来ない。
忙しいからこそ
時間がないからこそ
いかに、自分自身のエネルギーをどこに使っているのか
どう使っているのか
どう使いたいのか が試される時期。
主婦の家事の時短と同じように
自分のエネルギーも時短、省エネ、エコ活動をして
本当に必要なところにエネルギーを注いだり
エネルギーを休ませたり、蓄積したり
ゆる〜く流したり
そんな風に、自分のエネルギーを大切に丁寧に扱ってあげること
を大切に丁寧に扱ってあげることそうすれば
宇宙からのサポートも
も魂の導きも
も加速するはず
2017年 ラストスパート
来年に向けて、古くなったものを手放していく時期
忙しい時期だけど
意識的に実践していきたいものです
すべては 意識とエネルギー