ふと、浮かんだ事をお伝えします
からだを発酵させてますか？
えっ！どういう事？って思います。。。よね
って、腐らすみたいな感じかと思ったら
すいません。
発酵って
代謝するともいうんですが
吸収、消化、生成、排出
これが、循環よくまわっていますか？
って言う意味なんです。
そうしないと
肌はクスむし、疲れは抜けないし
いい細胞は作られませんから
それには、材料も大切
つまり、食べ物
何を入れるか
発酵に必要なものを入れてるか
発酵を阻害する食べ物を入れていないか
そして、そのことが気持ちのバランスにも連鎖します
再確認ですよね(*^^*)
これには、意識も大切で
あ～今発酵してるなぁ私❤
男性だったら…オレ❤❤
って言う気持ちも
持ちながら
発酵、熟成して
艶々のお肌に
艶々のこころ
にしていきましょう❤❤
。。。
からだとこころのデトックスサロン
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