【7/2募集】ながらストレッチin古民家むす日

ストレッチの極意

「呼吸」「重さ」「無理くり曲げない」

いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます

広島・三原で、おしゃべりの仕事➕健康コンシェルジュをしている 語り人むぅさんです

普段通りの生活が出来る様に、

身体を整えておく事は…

健康への第一歩

汗をかきやすい夏到来

始めるなら…今です

一日一回は汗をかいてデトックス

何時でも何処でも手軽に出来る「ながらストレッチ」を覚えませんか？

定期講座

ながらストレッチ

in古民家むす日

次回は、7/2(木)

10:30～11:30

＊ストレッチのみ→1,500円

＊ランチセット→2,500円

(1200円のマクロビランチ込み)

定員:5名様

持ち物:タオル＆飲み物

服装:動きやすい服

月に一度は、

緑に囲まれた古民家で、

自分へのご褒美時間

過ごしませんか？ 

「むす日さん」の体に優しいマクロビランチがお目当ての方も、沢山いらっしゃいますよ（笑）→「むす日」さんのHPはこちら

体の内と外から働きかけて、いつまでも健康的で引き締まった若々しい体を手に入れましょう

お申込み＆お問合せ

こちらにメッセージ頂くか、

０９０－１６８６－０３５６

mutsumim29@gmail.com

まで

＊必ず返信させていただきます！

二日経ってもこちらこらの連絡が

無い場合は、お手数ですが

再連絡をお願い致しますm(_ _)m