リブログ記事今年に入ってからマイナス◯キロ！5ヶ月で痩せた方法とは？
こんにちは♡自分のぐうだら振りにいい加減に嫌気がさしてきた片寄あいかです読者登録してくださった方、ありがとうございます時に寄って頂けると嬉しいです♡2年前のブログで結婚してから24キロ太ったと書きました。が、その頃2019年の12月までさらに太って68.3キロまで行きましたしかし、2020年に入ってからすぐ風邪をひいて66.5キロまで痩せたんです。まぁ、風邪で食べられなくて痩せただけなんで、すぐ戻っちゃうよなーっておもってたんですが、それをみた旦那ちゃんが「めっちゃ痩せてるじゃん！」「確かに二重アゴが少し無くなった気がするー！」などなどめっちゃ嬉しそうだったんですよねそんな旦那さんをみて、このままキープできたらいいなーっと思って、毎日体重計に乗って体重をチェックしてたんです。増えてきたら危ない！って思って食べる量を気をつけたり、遠くのスーパーまで歩いてみたり・・・そんな事を1ヶ月続けてたら、女の子の日に！そしたらさらに体重が減って65.2キロまで痩せたんです。女の子の日で痩せた分もキープできるように、また毎日体重をチェック！これを毎月、続けてたら68.3キロあった体重が、5ヶ月たった今、59.75キロまで痩せたんです5ヶ月でマイナス8.55キロ♡ダイエットで毎日、体重計に乗って体重を測るのが大事ってずーっと前から聞いた事あったし、実際に測ってた時期もあったんですが、思うように痩せすに断念・・・しかし、今回は痩せました！今までと何が違ったんだろー？って思って振り返ってみると、数字への意識が違ってました！数字が増えたら、次の日気をつける。数字が変わらなければ、この調子でキープ。数字が減ったら、喜んで更にキープ。この3つを意識つける事がとっても大事でした。旦那ちゃんも喜んでくれてるし、この調子で今年は55キロくらいまで痩せていきたいと思います！
