目の疲れには

最近、とにかく文字を読む事が多くてかなりの疲れ目になっています

そんな時はアロマオイルを利用してリフレッシュ

目の疲れには、ラベンダーを入れたお湯にタオルを浸してしぼり、後頭部や首の付け根に湿布すると効果があります

香りにも癒される～✨