今日ふらっと寄ってみた花屋さんで
可愛らしいジャスミンとミントに心惹かれて
買って来ました
ジャスミンといえば、香り高いジャスミンティーを思い浮かべますが
ジャスミンティーの効能はなんだろと思い
調べてみると
ビタミンC、Eとミネラルが豊富で
気分転換、不安や悩みを軽減、リラックス効果もあり
ジャスミンティー3杯でりんご１個分のビタミンCだとか
それから、冷え性、整腸作用、脂肪分解、殺菌、アルコールの解毒、冷え性などなど
の効能もあるようです
中華料理で出てくるのも納得ですね
美容効果以外では
飲みながら、理想の男性を思い浮かべて飲むことで
素敵な出会いを呼び込んでくれるなんていうのもあります
ここまで色んな効能があるなんて
かなりパーフェクトな花茶ですね