満月を過ぎて放出の力が段々強くなっていることと 後はプライベートな予定も考え
今だと思ったわけです
と思ったわけですホントは新月に3日目がくるようにするといいのですが
これを2本 水で割り 3日間で飲むのですが
あらゆる好転反応が出てきてるわけです
好転反応には色々ありまして
私に出てきたのは
眠気 頭痛 倦怠感 下痢 
身体はだる～いのですが
これは デトックスできている証拠で
ファスティングが上手くいってるということなのです
ファスティングによる細胞の入れ替えで 破壊した細胞の物質が血液に流れ込み
さらに肝臓から小腸の回腸に流れ込むことで引き起こされるのだそうです
それに 食事を摂らないことによる塩分不足から起こる頭痛が酷いので
梅干しを少量食べたり 塩を舐めたりして塩分の摂取もしています
そして ルイボスティーを1日2ℓぐらい飲んでいます
酵素ドリンクでカロリーは摂っているため
空腹感はさほどないのですが…
家族のご飯を作っている時は
やっぱり食べたくなりますね
でも あと1日
やり遂げますよ～