昨日は「u-bal からだ塾」主催
オーストラリアWATEC代表 マーティー先生によるトリガーポイント療法の講習会に参加してきました！
広島市中区立町
リンパドレナージュ•コラーゲンマシン•ファスティングのプライベートサロン
リンパドレナージュリュクシーの前本です
痛みの原因となっているポイント「トリガーポイント」を見つけ出し、取り除いていくという新しい手技を習得しました。
トリガーポイントって何？という方も多くいらっしゃると思いますので、詳しく説明すると
私達は生活の中での動作により筋肉を使う身体的要因や、ストレスや怒りなどの精神的な要因から筋肉に緊張状態が起こり
そのような状態が長く続くことで筋肉がストレスを感じて、紐の結び目のようなしこりを作ってしまいます。
それがどんどん大きなしこりになり、血流障害が起きて、その部分に乳酸などの疲労老廃物が溜まっていきます。
それがトリガーポイントなのです。
トリガーポイントのトリガーとは引き金という意味です。
そのトリガーポイントが原因となって離れた部位に痛みを拡散してしまいます。
いつまでもトリガーポイントが活性しないために、取り除いていく手技を学びました。
早速家族に試してみたところ
終わってからスッキリ
翌日痛みが消えているとの感想。
実際私もペアレッスンして、直後も感じましたが、今日更に肩がスッキリしています。
今までのオイルトリートメントに加え、早速取り入れていきますのでお楽しみに！
コラーゲンマシン3回で¥10,000のキャンペーン、もうすぐ終了ですよ！
今月15日までに3回パスをご購入くださいね！
キャンペーンの詳しい内容はこちらをご覧ください
リュクシーのLINE@でお得な情報をお届けします。
是非友達追加してくださいね！
Lymph Drainage Luxey
当日のご予約はお電話にて承ります。
リュクシーのインスタグラムはこちら
お気軽にフォローお願いします！
ワンクリックで応援していただけると嬉しいです
