こんばんは
広島市中区立町
アトピー肌・敏感肌対応
リンパドレナージュリュクシーの前本 みさおです
今日は月に一度の
ホルモン免疫栄養学の講習会に参加してきました。
今回のテーマは『アレルギーと油の関係2』
オメガ3、オメガ6、オメガ9
どんな油を摂るかはとても大切です。
これは前々からお話してますが、アトピー、アレルギーの方は特に！
そして、やはりアトピーだからとひとくくりにはできないんです。
タイプによって原因が違ってきます。
その辺もしっかり学んできました。
ストレスや食べ物が身体に与える影響は本当に大きい。
何を食べるかはもちろん大切ですが、農薬だとか、添加物だとか、どんなに気をつけても100%完璧は無理ですよね。
有害ミネラルだって、知らず知らず蓄積されてます。
甘いものだって、時には欲しくなる
我慢し過ぎると、今度はそれがストレスになるから。
（アトピー改善中は別ですよ！）
だからこそ、デトックスが重要なのです。
ファスティングでしっかりデトックスするのもいいですし、デトックス作用のあるものを摂取することも取り入れやすいですね。
詳しくはカウンセリングでしっかりお伝えします。
アトピーは肌表面上のトラブルではないんです。
たまたま肌に出ただけ。
これからアトピーの人は益々増えてくる。
子供がアトピーになったら親としてとても辛いです。
今アトピーで悩んでいる人は大勢いらっしゃいます。
私も長年アトピーに悩まされていました。
アトピーでお悩みの方をサポートをしたいと思ってはじめた今の仕事。
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