広島市中区立町
肌質・体質改善サロン
リンパドレナージュリュクシーの前本 みさおです
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前回の続き、お肌の講座第2弾
生協ひろしま様のMANABIカレッジで傷付いたお肌を回復させる講座を担当させていただいたことについてです。
間を空けずに書こうと思いながら…
ブログにご訪問いただいていた方には本当に申し訳ないです
この日の講座には、前回のお肌の基礎講座にご参加くださった方もお見えになり
「スキンケアが随分間違っていたと分かりました。勉強したことを実践しています。」
と話してくださって、とても嬉しかった〜
このような感想をいただけるのは本当に励みになるんです!
今回はもう少し踏み込んで、お肌のトラブル別の対策をアウターケアとインナーケアの両面から
スキンケアで重要なのは、汚れを落とすクレンジングと洗顔や、保湿、UV対策。
トラブルの起こらない肌を作るのは何と言ってもターンオーバーを正常にすること。
どんなことで乱れるのか?
もちろん年齢も関係しますが、内から外から色んな原因がありますよね。
その辺のお話はくどいぐらいに⁈ しました(笑)
そして、今回もデコルテやお顔のリンパの流し方を皆様と一緒にやってみたりと終始楽しくお話しさせていただきました。
生協ひろしま様に沢山写真を撮っていただいたので使わせていただいています。
髪がボッサボサですが、リンパを流しているところなので(笑)
お肌のベースを作る栄養を摂って、それをしっかり活かせる体を作ることが健やかなお肌作りに繋がります!
お肌のお手入れは何歳からでも始めたもん勝ち!
本来持っている自己再生力を高めていくこと
お肌はちゃんと応えてくれるのですから
是非実践してみてください。
ご参加いただいた皆様、生協ひろしま様ありがとうございました。