全身のトレーニングだー | kennedyのブログ

kennedyのブログ

ブログの説明を入力します。



そろそろ この辺りから 体のパーツごとに進み方に差がでてきた。

足とか胸はまだ楽な方。体鍛えてる人なら余裕って思う人もいるとおもうし、
実際そうなんだと思う。