こんにちは。
朝海です。
霊障！！生霊！！
寒気が！！
大丈夫(*'▽')
それは
冷えです。
子供のころお風呂に入ると「首までつかれ！」ってよく怒られていたような～。
でもそんなことして何分もいたら苦しくなる
要は血管の太いところを温めろってことなのでしょう。
仕事で雪山などに行くと、どんなに防寒しても寒くて寒くて死にそうでした。
そんなとき便利なのが使い捨てカイロ。
腰や背中に貼ると確かに温かいけど、内臓レベルで冷えるとそう簡単に温まらない。
そんな時言われたのが
「血管を温めろ！」
でした。
熱を下げる時は血管の太いところを冷やせ！って言いますよね。
の逆原理ですね。温める
使い捨てカイロで手首を温めたりすると改善されます。
首周りはネックウォーマーをするといいですね。
お風呂に入ったら手首も湯舟に入れてしばし温めて、上がる前に耳の下まで少し浸かると良いです。
(私は暑がりの寒がり。お風呂に入ってるときは足も腕も浴槽からだしっぱなので・・・これを意識してます。）
もう自然の寒さは始まってます。(エアコンとかでなくて
）
ちょっとの意識で「謎」は改善されます
朝海のTwitter→ 『本日のカード』