ALOHA
ヨガを生活のベースに、
人生100年の土台作りにヨガを。
ハワイヨガ SHAKAの喜美子です。
(*^^*)
山ガールは春の山を満喫します。
ガールって…そんな時も…
もう、遠い昔の事でございます。
岩山にチャレンジ。
いくつになっても、自分に挑戦は生きる道を先に伸ばして元気になる事だと思うのですよ。
このメンバーは日頃からスポーツしているスペシャルな人。
ヨガしたり、ボクシングしたり、
一日中テニスしたり。
自然大好きな仲間で結成したチームです。
どこでも、いつでもヨガがあると言う私は、
山に登ってる時もヨガポールですよ。
絶対真似はしないで下さいね。
岩場で土台がガッチリとカラダと一体化してるので、チャレンジです。
手を離したら、
落っこちる‼️
足伸びて気持ちいい〜(*^^*)
もちろん、登りながらカメラマンにもなりますよ。
このメンバーには韓国のモデルさんもいて、
この彼女は私のポージングの先生は、韓国の登山の雑誌に載っています。
山でカラフルな色合いでオシャレに。
空の美しさ、
風の心地よさ、
春の山のパワーは、また私たちを元気にしてくれます。
自然に感謝して、
一緒に登れる友にも感謝です。
こんな自然で呼吸するだけでも、
ヨガの基本になりますよ。
