カラフル

さやさんがカラフルなマフィンを作ってました

こちら🤣🤣

断面もカラフル

味もとーっても美味しかったそうです

明日からまた月曜日

みんなが健康で安全な一週間でありますように

adidas×LEGO

大好きなadidasと

LEGOのコラボスニーカー

箱、めちゃくちゃかわいい🤣❤️❤️

小ちゃいレゴもついてるー🥺❤️❤️

履くのたのしみー🤣🤣❤️

ポテト

今日のポテト料理は

名付けて🥔ガリバタポテトチキン炒め。🤣🤣

こんな感じで作りました

オリーブオイルとガーリックて本当に最強の組み合わせだよね🤣🤣❤️

大好きな鶏肉✨✨🥰

香りもやばーい🤣🤣❤️

アスリートにとってポテトとチキンは強い味方🙆‍♀️🙆‍♀️

ポテトは

パフォーマンスフードなんだよ🇺🇸

炭水化物、カリウム、ビタミンCが豊富に含まれてる🥔🤣

パワフルに過ごせる身体と

前向きに明るく過ごせる心はきっとポテトと繋がってる🇺🇸🙆‍♀️🙆‍♀️🥔🤣

ポテトはアスリートのパワーフードです🥔🙆‍♀️🤽‍♂️🏊🏻‍♀️🧗🏼‍♀️🚴🏼‍♀️🏆

米国産の冷凍ポテトを使うと、栄養もそのままに、料理がぐっと楽になりますよ👍🏼🥔🥔🇺🇸

東京ヒルズクリニック

東京ヒルズクリニックに

通わせてもらい

1年半程経ちました

そしてそして😂😂

先日、脱毛が完了しましたぁ

眉毛とまつげは少なくて薄いのに

そのほかの毛は多くて濃いのがずっと嫌で

18歳の時に初めて脱毛をやってみたんだ

当時は高くてびっくりだった笑

2年半くらい通って

コース期間満了で一旦終わりました

それから、いろんなとこで

脱毛やったり

医療脱毛やったり

したけどすべての毛はなくならなかった。笑

【薄くなったりはえてこなくなった場所はあり。】

脱毛すると毛穴もなくなるから

肌も綺麗にみえるようになるんだなぁって実感しました

東京ヒルズクリニックに出会い

最新の脱毛機には

本当に衝撃を受けたなぁ

早い！痛くない！熱くない！

どんだけ進化してるのか！？

感動しました

隅々まで完全に完璧に毛がなくなったわけではないですが、

もう大満足で完了にしました

今まで脱毛色んなとこでやってきたけど

本当に東京ヒルズクリニックの脱毛はオススメです

まずは痛くない、熱くないってところだよね

あと、一回で光を当てる範囲が広いから

スピードもはやい。

パパッと終わります。笑

夏前に脱毛考えてる人は

一回でも効果が感じられるはずなので

一度お試しあれ

東京ヒルズクリニック様

本当にありがとうございました🤣🤣❤️🙇‍♀️🙇‍♀️

東京ヒルズクリニック《公式》愛知県岡崎市と東京銀座の美容外科、美容皮膚科

おばあちゃん

ひっさしぶりにおばあちゃん

美容院行きました

こんなかんじに

ベリーショートにしてもらいました

かわいい🤣❤️❤️

ベリーショートにサングラスすると

顔も小さいから

似合う

おばあちゃんも気に入ってくれたみたい

よかったよかった

91歳だけど

若者に囲まれて髪を切られてる姿なんか

かわいかったなぁ

PlayStation5

ヨドバシカメラ

ビックカメラ

ノジマ

ゲオ

ドンキ

にて去年の末から

何度も予約抽選に応募してました

そして、、ついに、、、

やっっとドンキにて当選しましたぁ

本当に嬉しい😃😃

頑張ってたらいい事ってあるんですね

それぞれの応募何回したかなぁ？笑

かなりの回数です。笑

PlayStation5めちゃくちゃかっこいい

ドンキさん抽選に選んでくれて

ありがとうございました🤣❤️🙇‍♀️🙇‍♀️

大切にします^_^

みなさん良い週末を。👍🥰❤️❤️

カラーチェンジしました。

久しぶりのブログになってしまいました

みなさま。お久しぶりです

花粉症が本当にひどくて

毎日鼻がつまり

苦しくて、起きて🥲寝不足が続いてます。

最近、髪色チェンジしました💕

またまたインナーカラーやっちゃいました🤣

もうシルバーに紫ピンクブルーとかやったら

何色でも地味に感じてしまう。笑

【前回のカラー🤣】

困った困った

今回はブルーなのか

グリーンなのか

絶妙な色を入れてもらいました

毛先にかけて少し薄くなってグラデーションっぽくなってる

全体カラーは

がらっと変えてナチュラルなブラウンと

所々、少し明るめのミルクティ色に染めたよ

最近は髪色でかなり遊んでます

なんかすごく楽しいしストレス発散にもなってる。笑

なんでも対応してくれる

担当の長瀬さんなんだけど

前髪だけはないほうがいいって

ハッキリしてて悩まないで済みますな

毎回、どんなカラーにするのか

楽しみで

髪色ライフかなりエンジョイしてます

DAUZETの長瀬さん

ありがとうございました❤️❤️

DAUZED（ダウゼッド） | 青山 表参道 美容室

ポテト

今日のポテトメニューは

昔から大好きなポテトの食べ方🥔

なんて名付けようかな。笑

ポテトと挽肉で作りました😃

ポテトは米国産の栄養豊富で便利な冷凍フライドポテトでも代用OK👍

挽肉は合挽で✨💕

味付けは甘い感じにしました🥰

ポテトは食べごたえがある大きさで

ホクホクに^_^

ポテトはアスリートにとって最高の食材✨✨

複合炭水化物のポテトは脳にも良くて筋肉にも良い👍✨

まさにアスリートや健康に生きていくために必要な野菜ですね👍❤️

明日の練習とトレーニングもポテトパワーで頑張ります😆😆

皆様も良い週末を

Happy Birthday!!

我が家の可愛い可愛い

ビビちゃんが

9歳になりました🥰💕❤️✨✨

病気や怪我をせず

長生きしてね✨✨🥰❤️

サボテン

去年の誕生日に

色鮮やかな可愛いサボテンを頂きました

まや→オレンジ

さや→ピンク

まやさやのイメージカラーだったそうで

心を込めて選んでくれたのに

さやのピンクサボテンが枯れてしまいました

ごめんなさーい

なので

まやのオレンジサボテンがひとりぼっちに笑

かわいそうだから

新しいサボテンを仲間に

形も丸くて可愛いし

赤色も綺麗

次こそは枯らさないようにします