今から小一時間ほど
ジムに行ってきまする
今後何処かのタイミングで新しい企画の
シークレットサロンを立ち上げるに当たって
週に一回くらい
みんなで動画つないで
エクササイズしたりするのもいいなって。
それって、着痩せも同じで。
周りのみんなはスリムで
自分は…って1人で悩んでたけど、
実はSNSを通して見ると
たくさん同じ悩みを抱えてる人達がいて
なんか勇気もらえたり。
わたしは"痩せるために"
ジム行ってるというよりは
体重減らすどーのこーのっていうか
体幹をそこそこ鍛えて
腹がデブらないように、とか
その程度なんですよね〜。
あとは頭を回転させるため。
やっぱ煮詰まった時とか
体が動くといいアイデア出たりするんです。
あとはサウナとお風呂、
マッサージチェアがお好き
笑
笑まぁ食べるのももちろん大好きやし…
美味しく食べるために
気持ちよく腹を空かす
みたいなとこもある。笑笑
ちなみに今日の昼
お腹すいたお腹すいたって騒いで
旦那くんにつくってもらたオムライス⬇︎⬇︎⬇︎
美味しかった………
まぁわたし
こんなんでも元日本代表アスリートなので
効果的なエクササイズ
楽チンなものからキツイものまで
知ってるワケでして。へへへ〜
家でできる
軽いトレーニング、
でも痩せるというより引き締める、的な
なんかそういうの
みんなと話しながらできたら
楽しくないですか？？？
隔週でエクササイズとリンパかな〜
他の曜日は体型別で参加型ライブと
コーデ投稿いつでも自由、とかかなぁ〜
かなり内容の濃いプログラムになりそう。
今日は…
明日のMSTのお店まわる順序と、
新企画について考えながら運動しようかな。
明日はMSTのあと
新作の裏起毛の美脚スキニー製作に向けて
お世話になってる生地屋さんに行く♪♪♪
テレビ撮影終わって
落ち着いたかと思いきや…
やっぱバタバタやな。笑笑
でも毎日が好きなことで幸せ！！
そんなこんなで…
近日中に
大きな発表(新作・クリスマス限定商品)
立て続けにあります！！
お楽しみに〜〜〜〜
ではでは
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