こんにちは(・∀・)ｶｻｶｻ乾燥肌代表の荻野です。毎日気持ちのよい、お出かけ日和が続いてますね！！
ご飯も美味しいし、体も快調！！秋って過ごしやすい！！と思っていたのですが、、、、
唯一辛いのが空気の乾燥。。。いや、おかげで髪の毛は変な癖やうねりがなくて嬉しいんですけどね、、
腕や足や、、いや、もう気づけば全身ｶｻｶｻに。。。って人は私だけじゃないはず！！(多分)
乾燥肌改善にまず気をつけたいところは食事！！
綺麗なお肌の為に重要な栄養素と言えばビタミン群(ABCE)！！が有名ですね。
うーーん、野菜よく食べるししっかりとってるんだけどなぁ。。
と思い調べると、、、も、、もしかしたら亜鉛不足かも、、、と言うことが分かりました。
亜鉛はアルコールや加工食品に含まれる添加物、玄米など未精製の穀物に含まれるフィチン酸を摂取すると、大量に消費されたり、吸収が阻害されて体外に排出されてしまうそうなのです！！！
ダイエット中の方やベジタリアンの方、お酒を頻繁に飲む方、玄米などの未精製の穀物を常食している方は、亜鉛を含む食べ物をより積極的に摂ると同時に、必要に応じてサプリメントで補うなど、不足しないような工夫が必要とのこと。。。
亜鉛は、牡蠣やレバー、牛肉、たまご、チーズなどに多く含まれているそうなので、今日から意識して食べようと思います。。。
そしてやっぱり保湿ケアですよね！！ボディクリームやハンドクリーム、塗っても塗っても肌が吸い込む吸い込む、、
Kirakuでもこの季節はオイルコースが人気です。
Kirakuではオイルコースに１００％天然のスィートアーモンドオイルを使用しています。スイートアーモンドオイルの歴史は古く、古代ギリシャからトリートメントオイルとして使われており、中世のイギリスでは、食用だけでなくガンの治療薬として用いられました。
植物の中でももっともビタミンEが含まれており、肌を柔らかくする作用があります。皮膚表面の表皮だけでなく、皮膚内部の真皮などにまでゆっくりと浸透して成分がやさしく働き掛けてくれるんです。
また、保湿作用、抗炎症作用も期待できます。
タイ古式+全身オイルの組み合わせがオススメです。乾燥している方は、オイルを塗布すると面白いくらいぐんぐん吸い込みます。たっぷりオイルで老廃物を流して、お疲れとって元気に+しっとりスベスベ肌になっちゃいましょう(*´∀`*)ﾉ｡+゜*｡
４種類のオリジナルブレンドアロマご用意してお待ちしてます☻
