五億年ぶりの更新（嘘

こんばわんっ

社会人になって、

ほぼほぼ更新していなかったブログを何故か更新してみようという気になったのです。

ひさしぶりに

アメブロひらいて、

失われた記憶と共にプロフィール読んで

ちょっと痛い人やったんやなって客観的にみることができました。

あおやまです。

最近は

InstagramやTwitter、Facebookなどいろいろな発信ツールがあるから楽な方に逃げまくっていたけど、

本当はブログが一番好きだったりする。

自由に書けるし、文字数とか見やすさとかオサレな写真とか気にしないし＼＼\\٩( 'ω' )و //／／笑

マイペースなんだよなーわたしてきには（´-`）.｡oO

もっとも自分らしい気がする。

Instagram→サクッと投稿できる写真あるから、リアルタイムのことを投稿できる

Facebook→なんかすこし気をつかう。ちょいとビジネス感あるからかな？あと、もはやどこまで知り合いかわからなくて最近はあんまり更新してない

Twitter→食べ物とかお笑いとかのリツィート要員。情報多いし、すき。わりと、ゆるくて素。元々ゲームやアニメが好きだった時の名残も多し。

アメブロ→だらだら書くから本性でてくるし、日本語が独特（良い表現）なのがばれる。

てなイメージだなー

（´-`）.｡oO

アメブロさん、

一時期、2万pvとかいってたから頑張ってたんすけどねー

いまや…（´-`）.｡oO

まあ、pvをあげるというより

わたしらしさ？本性？をすこしでもみせれたらなーとマイペースに更新します（´-`）.｡oO

社会人なってもー3年ほど経ちましたね

はやいなー

体重ふえて、へって、ふえて、へって

なかんじでしたが

最近は

筋トレブームで安定してます。

しかも着々と大人になってます。

なってる気がします。

もう27ですしね。

昔から知ってる方は驚きでしょー。

よく20代前半、、しかも20.21とか（ほんますんません）

に思われたりするのですが

なんか心が痛いというか

若作り感あるんかなー落ち着きないんかなーだいじょぶかなーとかとか（気遣ってくれてはるんかもしらんけど…笑）

まあ、世の中には

30.40でもばりばりに美しくかわいい方々いますもんね。

理想ですよ、理想。

理想の図↓

アンチエイジングの本格的な勉強し出したのはここだけの話ですよ、みなさん。

もっと知識が深まったり、エビデンスがとれてるよーな新情報などがあれば公開しますね。

がんばります。

アンチエイジングとか

ナチュラルビューティーとか

ヘルシービューティーとか

結局のところ女性の永遠のテーマな気がするんすよね、

何歳になっても

可愛いね、美しいねと言われる

内面外見の可愛らしさと美しさがほしいなー

そう。

けっきょく

YUKIさんはすごいってことだ。

なんてかわいいの。

えろくてかわいくて。

かっこよくて。

うつくしい。

…なんという40だい。

ただのYUKIファン⛄️

YUKIちゃんの

汽車に乗ってのpvと

ランデヴーのLIVEでよくやる

まぶたに銀のタトゥー

の目元で✌️してからのハニカミを観ると

死ぬほど元気になれます。

ありがとう

…

……

あかん。ブログだと自由に話が広がりすぎて、

危険やな。笑

まとめますと、

今回の本題は

『マイペースにブログしますね。よろしくお願い申し上げます。』

てことと

『気づいたら年齢重ねてて、ちゃんと気をつけるとこ気を付けて、美しく可愛い歳の取り方したいね。がんばろーね。』

てことだーー

そんなわけで

これからもたまには更新します（´-`）.｡oO

したときは、その他SNSでお知らせ（するように努力）します（´-`）.｡oO

またね

それでは

あいわずぼーんとぅーらぶゆーな気分の青山でした（´-`）.｡oO（今日ゆーせんでクイーン流れてたんや

しーゆーあげん

頭皮ケアな夜。

こんばんわ！！

朝活がブームの青山です

早起きって元々すごく苦手だったのですが、

撮影って朝の5時入りとかもよくあったりで、

気付けば早起き得意になっていました

最近は朝起きてフルーツとかお野菜とかをたくさん食べて、

少しストレッチしてから、会社に1時間早く行くのがブームなのです

結構朝からガッツリ食べますよ。笑

良くも悪くも食べたものはきちんと身体にでるなぁと実感する毎日です。

とりあえずトマトとアボカドがすき。

毎日食べたいです。

が！！！

最近はお酒、お酒、お肉、お肉、お酒の日々で焦っております。。時期的に多いのは仕方ないけど

夏だし、海だし、水着だし

がんばりまっす

そういえば、

すこし前にテンション上がるコラボ撮影をしました！笑

なんと！！

大好物のめざしとコラボ✨✨✨✨

シュール！笑

でも、いいかんじですよね。なんか。笑

楽しかったです

てか、

ガラリとお話は変わりますが！笑

時間って平等なはずだし、絶対的なはずなのに、

好きな人と一緒にいる時間は一瞬で

好きな人と会えない時間はめっちゃ長いのなんででしょうね。笑

時間は絶対的じゃなくて相対的なんじゃないかっておもわずにいられませんよね

ザ相対性理論笑

不思議だなぁ、、

けど、恋愛において

会いたいけど会えないという時間もものすごく大切なのでは、と私は思っております。

会いたいときに会えない恋人なんて、恋人じゃない！と過去に言われたこともありましたが、、笑

会えなくて寂しいなぁと思ってる時間も悪くないと思うんですけどね。わたし的には。笑

だって、その人のことを考える時間が素敵じゃないですか。

、、

（キャラじゃないからやめます、、）

 というわけで

話は変わりますが、最近の青山の美容事情。

焦る頭皮ケア特集です（なんだそれ）笑

若いうちって

特に女性は頭皮を気にすることって少なくないですか？？

私もそうでした。

別に週何回カラーしようが、髪の毛痛みにくいし、まあいっか！的な

髪の毛の痛みを気にしても、

頭皮の痛みを気にすることはありませんでした。

だけど、

最近、色んな美容師さんとお話する度に

エイジング毛の原因は頭皮だなと感じます。

エイジング毛ってのもまだまだわたしには実感することは少ないですが、

母親の世代の方々よく

髪の毛が元気なくなって、髪の毛で年齢がわかるようになったとおっしゃってるのを思い出しました。

最近は美意識高い人が多くて、

お肌は綺麗でお顔は若いのに、どこかで年齢がでてしまう。

手や首、、色々あると思いますが、その中の大きな一つの要因として髪の毛があると思います。

パサついてカラー毛が目立ったり、

ボリュームがなくなったり、

くせがでたり、、、

そんな老け髪を作る原因が

まさかの頭皮にあるみたいなのです。。

だから、

美容師さんに会うたびに

「頭皮疲れてるで！赤いで！やばいで！」

と言われることが最近だんだんへこんできまして、、

頭皮ケアをはじめました。

⚫︎まずお風呂前に無印のホホバオイルで頭皮をマッサージします。

⚫︎綺麗に洗ったのち、週に1、2回はプラーミアの頭皮用トリートメントをつけます。

（水滴だらけ笑）

⚫︎お風呂から上がったら、タオルドライし、

オージュアのナリッシュの頭皮用ローションと

オージュアのオーセナムの頭皮用美容液をつけて、

頭皮マッサージをしてから、乾かしております。

おわり。

中々面倒くさいけど、

習慣化すると

心なしか頭皮状態が良くなってきました

どこのどの製品がいいとか好みとかもちろんあると思いますが、

今回お伝えしたいのは、頭皮をケアしなければという意識を持つことが最も大切だと思いますということです

わたしもまだまだ意識を高めていかねばならないので、精一杯がんばります

自分自身が美しくなることはもちろん、

1人でも、少しでも綺麗な人が増えればいいなぁと日々思います

ともに高め合ってがんばりましょーー

ではではっ！！！

幸せな１日！

こんにちは！

青山でっす！

暑い毎日ですね、、、

紫外線がこわい！

よく、メイクさんが

「人間は誕生日ではなくて、夏に歳をとるをとるんだよ

紫外線が

シワやたるみ、シミをつくるから

浴びるほど老けるよ。怖いのは日焼けよりその後だよ」

といつも言っていたのを思い出します。

こわっ！

ケア大切にしまっす！

そんな青山、昨日は散歩に始まった1日でした。

ラフな格好でうろうろ！心斎橋、梅田、南森町！

そして

前からお世話になっておりますサロンドスペシャルさんにエステをしに行ってまいりました⭐︎

ほんとにほんとに驚くくらい

技術がスペシャルなサロンドスペシャルさま。

いつも大きい撮影や収録前にはお世話になっておりました

おしゃべりしてる中で

25歳も越えたし、スキンケアきちんとしないとなぁ、、と日々焦ってるんっすよね、、って悩み相談をしていたら、

エステのお姉さまオススメのクレンジングオイルを教えていただいたので、

早速ゲット！！

Wunderriというブランドのクレンジングオイルらしい！！

「まず何て読むんですか？うぉんで、、り？」

となりましたが！笑

ヴンダリーらしいです。笑

使えば本当にわかるから！！！って言われて思わず興味をもって、GETしちゃいましたが、

ものすごく質の良いオイルばかりを使ってるみたいで、アトピーの方でも使えるんだって！！！😳😳それ、すごい！

わたし、

スキンケアではもっっともクレンジングにこだわっていて、

今まで色んなクレンジングを試してきたから、

ちょっと楽しみ⭐︎

とりあえず一週間使ってみて、また報告しますね(＾ω＾)

夏は毛穴ケアが気になるから、

オイルほしいなぁと思ってたのでいいお買い物できたーーー(*^◯^*)

サロンドスペシャルさんにて撮ってもらったのですが、ぎこちない。笑

スタッフさんもみんなお綺麗で、性格もいいから癒された～～

その後、

お散歩で大阪天満宮まで行ってお参りしてから、

母と合流して、南森町のbarにいったのですが！！

オシャレな飲み物たくさんで興奮しちゃった！笑

飲み過ぎ！！笑

おいしくて、ごくごくいっちゃいました、、恐るべし！

そして、似てると話題の母。笑

なんだかんだ気が合うし、尊敬してる母です！！

美容にも投資できたし、

美味しいもの食べれたし、

とても良い一日だった～！！

ぐっばい！