☆スクワットチャレンジ始めました☆

スクワットチャレンジを始めました

スクワットをするだけ、私は今までのストレッチにプラスしたんですが。

どんどん回数を増やしていく、キュッと上がったお尻に引き締まったお腹を目指して！

現在3日終了、初めは10回でハーハー言ってなんとか30回こなしました

2日目からは40回をキツかったけど頑張れた、最終日は物凄い数…でも、35歳になる今年。綺麗な母ちゃんだと嬉しくない？