⚫︎『もっと、自分に自信を持っていいのではないかと思えました。』
ファスティングの指導をするようになって、気づいたことがあります。
セミナーに参加されたり、ファスティングにチャレンジする方の共通点。
『自信がない』とか『自信を持ちたいんです！』とか、『自分が嫌いだから好きになりたいんです！』と言うこと。
でも、そのほとんどの女性が、そもそもがとても魅力的だということ。
（これ、絶対！）
女性というのは、とても弱そうに見えて、その芯にはしなやかで凛とした潔さと包容力をもっています。
私から見たら、とても頼りがいがあって、きっとこんな方が仕事の上司だと、安心して相談などできるだろうな…という素敵な女性が、11日間のファスティングにチャレンジしました。
ファスティングをすることで、自分自信でそのことに気づき、目覚め、益々その人なりの輝きを増していきます。
自分を肯定し、受容していく中でどんどん笑顔が増え、目がキラキラと輝き、声のトーンも上がり、若々しく艶めいていく生徒さんを感じられるのは、私にとって、本当に幸せなことです(*˘︶˘*).｡.:*♡
自信というのは『なくてもいい』んです。
でも、『なくす必要もない。』
たとえばこんな風に…。
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ファスティング感想【お肌の変化はありましたか？】
自分ではわかりませんが、今まで艶があるといわれたことないのに言われた。
【どのような体の変化がありましたか？】
毎日の便が以前なく、匂いもきつかったのに回復食日から毎日お通じがあり、匂いも
きつくない。
腰回りの肉がおちた。
【どのような心の変化がありましたか？】
外に出かけたい。
服を買わなきゃと思うようになった。
【ファスティングに期待したことは何ですか？】
体重減少。
前向きなこころ。
【ファスティングを、始める前の気持ちはどのようなものでしたか？】
つづけられるか不安。
施行後の体重への期待。
【ファスティング期間中、どんな気持ちでしたか？】
お腹すいた。
体重減少状況にびっくり。
やめて食べてしまおうかな、が、グルグルしていた。
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【導入、回復食の感想】
野菜がこんなにおいしいとは、こういうたべかたがあるのか不思議。
【ファスティングについて聞かれた時、どう説明しますか？】
全部は話しません。
詳しく聞かれたけど、本気で考えてるのなら先生を紹介すると言ってます^ - ^
【きさきのサポートの感想】
こころ強かったです。
なかったら最後までできてないです。
【自分と向き合うことで気づいたことはありますか？】
自分はなにをすれば満足な人間なのか、欲のかたまり。
人から良い所きいたりして、自信をもっていいのではないか。
【今後取り入れたいことは何ですか？】
野菜サラダ、スムージーをとる習慣。
【ファスティングを迷ってる人へ】
迷ってるのではなくまずは行動してください。
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【ファスティングを一言でいうと？】
私に必要なこと。
【今後、ファスティングの期間や頻度はどのくらいでしたいと考えていますか？】
お金があれば毎月。
【今後こんなサポートがあったらいいなというものを教えてください】
今のままで。
【自分を好きになりましたか】
好きになりました！
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【一番の変化はなんでしたか？】
お通じ^_^
【きさきにひとこと】
ありがとうございました。
ローフード、酵素栄養学にもっと勉強したいです。
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きさきでした。
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