ちょっと真面目に◯◯◯の話し

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こんにちは、きさきです(^^)

子供のウチ観察は私の日課です。

観察と言っても、マジマジと見るわけではないですが…。

あなたはご自身のウチ観察していますか？

これね、とっても大事なことなんですよ。

なぜって、ウチは体調の変化をお知らせ

してくれる一番のバロメーターだからです。

あなたはウチを臭いものだと思っていませんか？

質の良い（健康な人ってことね）ウチは臭くないし、オナラも臭くありません。

赤ちゃんのウチは臭くないでしょう？

じゃあなぜ臭くなるかというと、お肉やお魚、卵や乳製品などの動物性食品を多く摂っていると臭く、色も黒っぽくなってきます。

ファスティングやローフードを積極的に取り入れているときに思うのは、オナラもウチも臭くないということ！

これは、腸がキレイになっている証拠でもあります。

つまり、臭い時というのは、腸内にガスが溜まったり、老廃物が腐敗してしまっているということですね。

これは体にとっては毒！

じゃあ健康なウチって？

それは、まさに赤ちゃんのウチ。

黄色に近い茶色で水にも浮きます。

ウチがとてつもなく臭いな、とか、硬い、ゆるい、便秘などは体のサインだと思って、朝のトイレタイムはおろそかにせず、観察してみてくださいね(^^)

『くさいよー。』

『お腹の調子が悪よー。』

という時は、食生活にローフードを取り入れてみてくださいね。

必ず変化は現れます。

そうだな、やっぱり朝のスムージーからが取り入れやすいと思いますよ(*˘︶˘*).｡.:*♡

きさきでした。

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