38歳妊娠備忘録 | 山口市 艶めきファスティングの検定 講座★日本ファスティングインストラクターズ協会★35歳からの健康美を本質から応援します♪

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女性の健康美の本質って何? それは付け足す美容法ではなく、カラダも心も要らないものを脱ぎ去った所にあります。35歳からの健康なカラダと心そして自分のゆとり時間を作りあなたの【なりたい】を叶える艶めきファスティング検定 講座を開講しています。

何だかとっても久しぶりのブログになりました。

ご存知の方もそうでない方も
今、妊娠7ヶ月目を迎えています。

ブログを開いたのは
38歳高齢出産ということ
そして、
今回の妊娠において
カラダって良くわかってるんだなー
不思議だなーと思う出来事もあり

備忘録として
つれづれ書いておきたくて。

久しぶりすぎて
ブログの書き方忘れたかも


写真は6ヶ月ころ。

笑いすぎ



今回の妊娠前
年末に向けて徹底デトックスしようと
集中ファスティングをしていたんですよ。

3ヶ月のプログラムを組んで
体調面や精神面生活面の
細かい目標を設定してね

10月から取り組みはじめて
順調にプログラムを進めていっていたんです。

その時のノートがこれ


自分のファスティングノート公開するのはじめて。
めっちゃ恥ずかしいんだけど


ファスティングノートってね
とっても優秀で
くじけそうになってもこれを書くことで
目的を思い出して
目標を時々無理の無いように修正しながら
続けられるの

可視化するって本当効果的

10月11月と順調にファスティングをして
さあ!最後の総仕上げ!!

12月のファスティングだよーー!

という時にね
なーんかヤル気が出なくて

あれ?
おかしいなぁ?

今までこんなことなかったのに。

ノートを見ても
目標を修正しても
日程を変更してみても

どーーーーにもヤル気が出ない

どうした自分?!
となってね。

そうしたら
最初満月から始めようと思ったファスティングを
日程を変更して生理に合わせようと思い
そこで生理が遅れていることに気づき
妊娠判明。


それでかーーーーー!!!!


ってなったよね

いやはやカラダってすごい。

妊娠中はファスティングはできなのね。

だから
こっちは俄然
最後の総仕上げに準備万端なのに
カラダが受け付けない。

気持ちが追いつかない。

それは妊娠してたから。

自分が気づく前に
カラダが気持ちがきちんと教えてくれていた。

いやー、
参りました

でもね思うのは
次男を産んで10年。

3人目欲しいねー。

と言っていても授かることなくきたのに
3人目来ても来なくてもいっかー
と思いながら

家族で旅行に行ったり
支援の必要な息子2人も
手がかかりながらも
以前とすればものすごくお兄ちゃんになって
しっかりしてきたから

今の状況がちょうど良いのかもねー

なんて夫と話していたころ
(ホントそんな会話をした2週間後の妊娠判明)

こんにちはー!!


ってやってきた。

それは
ファスティングや日々の生活習慣を
見直す術を学んで取り組んできたことや

精神面でも良い影響が出てきたことや

息子たちが成長してくれていること。

いろんな歯車がカシャン!と
合ったんだろうなって思う。

38歳で妊娠できた自分のカラダが
とっても愛おしい。

本当にありがとうって思う。

というか
ありがとうしかない。

日々
変わりゆく自分のカラダと格闘しながら
一気に30歳くらい
歳をとったんじゃないかと思うような
マイナートラブルにみまわれつつ

残りのマタニティライフを
たのしんでいこうと思っています。