{03F61E6E-A655-4AE9-AEDE-10A3D01A73CC:01}


♡ レンチン5分 ♡
スイチリポン酢だれ
白菜&豚ロース蒸し



レシピはこちら

⬇︎チェック (❁´◡`❁) チェック⬇︎


◎ ペコリ ◎






*--- お礼 ---*

{9B6746BA-D1D7-4EAD-90AA-E948307BD9AA:01}

{CC43CBF6-8237-4A2A-9ABA-B346AF87AEF2:01}

{1784AAE6-C575-47E3-B69A-FA145B142FA8:01}


クリップして下さったみなさん
本当にありがとうございました
(❁´◡`❁)



今日の白菜&豚ロース蒸しは
レンチン5分で超→簡単

薄切り肉の方が
火の通りは早いですが

私はあえてボリューム重視で
とんかつ用の豚ロースを使用

豚肉は疲労回復にも良いので
お疲れな時には特におすすめ

レンチン5分で楽ちん
疲労回復にもなるなら
一石二鳥です
✧‼︎ (๑°ㅁ°๑) ‼✧


そして思い付きで
スイチリ + ポン酢を組み合わせた
タレを作ってみましたww

◎ 意外にも合う事を新発見 ◎

今回はこのタレみじん切りにした
玉ねぎを加えました

玉ねぎは血液サラサラなどの
効果がありますが
辛いとどうしても胃に負担が
かかりますよね⤵︎

そんな時は軽くレンチンするか
玉ねぎではなく
消化を助けてくれる
♡ 大根おろしにするのもアリ ♡

{2B1EF311-D963-45BD-8716-56D2B4DFF89C:01}

良かったら作ってみてね~♫




*--- ブログ ---*



話は変わりますが


今年からペコリブログを
始める事にしました

今まで何故しなかったのか

ペコリは料理のアプリであって
私個人の病気とは関係ないから

料理は
人柄や心情を表すと思います

料理を楽しみながら笑顔で
毎日 元気でkitchenに立ち
料理が出来る人に私は憧れます

私の場合
毎日 料理をしたくても身体が
付いて来てくれない日もあり

毎日 料理をしたくても気持ちが
付いて来てくれない日もあり

そんな病気の状態で作る
私の料理は受け入れて貰えないと
決め付けていたからです

味も人それぞれ好みがあるし
自分では美味しい!と思っても
他の人はそうじゃないかもしれない

色んな事が不安で
料理は料理 病気は病気
そう分けようと思っていました

ですが
病気でも料理を続けたい
料理での繋がりを大事にしたい

そう思えるのは
料理での繋がりがあるからこそ

私はたくさんの方々から
料理をする力を貰えている
そして 生きる力を貰えている

たくさんの繋がりがあり
たくさんの支えがあったから
私は今に至ると思っています

私1人で頑張った訳じゃない
たくさんの方々が
私と繋がってくれたおかげです

本当に心から感謝しています
ありがとうございます
๐·°(৹˃̵﹏˂̵৹)°·๐


私の料理を少しでもいいな
マネしてみたいなって
思ってくれる人が1人でもいる事が
とても嬉しいです

そして
レシピを選んで下さって

美味しかったよ
ありがとうございます
またリピします

その『言葉』が励みです

それから
マネっこして下さった方が
ランキングに入ると
自分の事よりも
すごくすごく嬉しく思います
♡ (๑´ㅂ`๑) ♡

こんな病気の私でも
少しでも役に立てたような
気がするから…

(勝手に思っててすみません)
(((;꒪ꈊ꒪;)))


お詫びもあります

1人1人にペコリの
お返しに伺いたいのですが
どうしても出来ないのが現状です

それだけは
申し訳なく思っています
こんな私で本当にすみません
(。ŏ﹏ŏ)⤵︎⤵︎


これからも頑張りますので
◎ よろしくお願いします ◎



料理をする力をありがとう
今日もみなさんに感謝です

ランキング参加中♪



温かいコメントを残して下さった方
本当にありがとうございます
♡ (⺣◡⺣) ♡



Instagram