いつもブログにご訪問頂きありがとうございます
今週始めの
毎日ツイストボードをするぞ宣言
えっと…
Twitterとブログと数人の方々には口頭で宣言しました
バランスとりながらツイストするのが
結構至難の技なのです
何故か一回転しちゃったり
一回転しないように壁を押さえてみたり
一回転だけで終われば良いんですが…
何回転もして
結果
目が回りそうになるっていう(笑)
前に椅子を置いてツイストしてみたり
とっさに壁を押さえて
しっか～～く！
自分で決めたルールなのに
ルール違反(笑)
胃の辺りがギュって
痛くなるんですよ
イテテテ
お腹に効いている感
バリバリありますね～
一回転しない方法は
なので
ランニングしている時の様に
しっかりと腕を前後に振る事なんです！
それでも集中してバランスとろうとしてなかったり
私の場合
テレビ観ながらだと
ツイストボードに集中出来なくて
永遠と回転し続ける
という結果になりました(笑)
もうしばらく慣れるまでは
最近アルフォートのお菓子にハマってて
くびれがなくなってしまいました
お菓子やめただけじゃ
私の年齢になると
付いたお肉を直ぐに落とすのって難しいんですよね
やっぱりね…
こうなりたいと願った時
願うだけで終わっちゃダメですね
ナイスバディになれると信じて頑張ります！
今日の新潟は雨
私雨好きなんです♡
皆さま素敵な1日をお過ごし下さい
*§*――*§*――*§*――お 知 ら せ――*§*――*§*――*§*
KIT ONLINESHOP は多数アイテム取り揃えた オンラインストアになっております。
まだまだ未熟なショップですが、お客様が笑顔に
なる素敵な商品をご紹介して参ります
