産後ママの おまたぢから | 新潟発【kite-me】*ベビーマッサージから思春期保健・オトナの保健体育まで!看護師がお届けする女子と子どもの教育と健康アレコレ

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看護師 粟原あつ子がお届けする教育と健康のアレコレブログ
学校での講演多数
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先週の産後ママのおまたぢからセミナーレポ
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前半は座学

産後のおまた筋の状況や
なんでそうなりやすいのかっていう話や
生理や妊娠、出産に関わるホルモン話
ここらは産後おまたセミナーならでわ

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で、ナプキン実験
これ見ると
当ててた頃には もう、もどれない

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後半はおまたぢからトレとチェック
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深呼吸あなどるなかれ
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かわい子ちゃんに癒されながら

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そして、産後の腹直筋やおまた周りの血流が良くなるパートナーエクサも
これも産後ママのおまたセミナーならでは




今回のセミナー企画、招致してれた辻川さんがFacebookやブログでこんなふうにレポしてくれました


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今後は参加された方のフォローアップ☆セミナーも
してかなきゃだなぁと思っています


ご参加ありがとうございました

あとは、続けていきましょう~~