KIZEN diary

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速報ウインターライド室津牡蠣ライド

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9:00 miumiuさん、きよっち、衣父さんに私

室津だ牡蠣だー❗️ 出発

途中数々の試練を乗り越えながら

20:15予定より多少遅れましたが

全員、楽しくグルメポタを満喫し無事完走(^o^)/

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from iPhone

ウインターライド室津の牡蠣だ！

2/22まで先頭ページに

室津の牡蠣だ！ルート

地図をクリックするとルーラボに

寄り道ご参照朝だ牡蠣だ弥次喜多だ！

クリック加古川寄り道割愛

日　時：２月２２日（土）９時スタート
雨天順延：２３日（日）
集合時間：８時４５分集合
集合場所　ジェノヴァライン乗場

９時スタート

スタート　ジェノヴァライン乗場
PC1　和菓子処山田屋　17.8km
PC2　７１１姫路飾磨　37.2km
PC3　加茂神社　56.6km
PC4　海宝　61.4km
PC5　フロマージュ　83.0km
PC6　サンクス　101.5km
ゴール　122.8km　１９時頃予定

参加予定者：miumiuさん、きよっち、衣父さん、sinmuさん、私

走行当日の降水確率が前日22:00前後に神戸・播磨地方が40%以上なら順延翌日❗️

参加希望の方はコメント欄にご一方をお願いします

参加される方は下記のことお守りください：
1. 参加者各々の責任でお願いします。任意保険の加入を強く推奨します。
2. 自転車装備、服装などは全て道交法遵守の上自由です。
但し、ヘルメット(JCF公認)、グローブの着用は必ずお願いします。
できれば、リフレクター付きたすきか、ベストの着用もお願いします。
3. 皆様の個人情報はお聞きしませんが、万が一の事故の為、皆様の緊急連絡先などが分る物をご持参ください。　

緊急先連絡/メディカルカード見本
http://www.shimano-event.jp/13suzuka/pdf/card.pdf
4. 途中乗車、下車もOKです。
但し、予期せぬリタイアに備えて輪行袋のご用意することをお勧めします
5. 雨天順延（当日の神戸・播州地域の降水確率が40％以上の場合は中止）。
前日の午後10時に決断してブログに書込みます。

6. 2と重複しますが、交通法規遵守です。手信号、声掛けなどでお互いの安全を確認しながら走りましょう
7. 当日参加出来ない（DNS）場合は、当日の朝7時までに掲示板にコメント下さい。
8. 遅刻をした場合ですが9時にぼちぼちとスタートしだしますので。それまでに来られない場合は申し訳ありませんが先に出発します。
ゆっくり走行しているハズなので少々遅れても追いつくのではないかと思います。
ルートをご参照ください。
また、要所々々で4sq、twitterでここにいまっせー的に呟いています。
9. 参加者が多くなった場合、危険防止の為グループに分けて出発します。
ルートを見ていただくと分かりますがブルベのようにPCを設けています。
各PCごとに全員が集まるまで待機してリスタートします。
そこで自分の脚力に合わせた再編など行ってもよいと思います。
各PCでの合流、離脱もOKです。
10. 各PCでのお茶やお昼、補給がありますので、各自のお財布、中身お忘れなく。

iPhone5より

ふふふバレンタイン

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美味しい～っす

再び座学

本日はお日柄もよくサァーサァー

自転車やー❗️

ガーン未だ歯茎が腫れはれで微熱あり

抗生物質切れた塗薬は今度こそ間違わんようにっと…

そこで、これ熟読完読すれば…

坂上がれるかな❓❗️❓

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続座学

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本日は衣父さんがコースレイアウトしてくれた
六甲縦走ライドの予定だった　

けど

昨日の雪で路面凍結が心配なんで中止
以外に歯茎が超腫れて、歯医者での排膿処置で落ちる寸前
抗生物質で散らしてるけど　まだイタイし腫れとる

そこにsinmuさんがランドヌールvol.5昨夜ゲットしたと
実はご自身の分は既にあるにもかかわらず、私の分を
あ　り　が　と　う　！