【ベビーマッサージ＆ママヨガ】 教室
ベビーマッサージは、交換神経と副交感神経のバランスが保てるようになり行動や情緒の安定を促します。 消化作用、排泄作用の促進免疫力の向上、信頼関係構築、産後の引き締めにも大変お勧めです。 体づくりは正しい姿勢！呼吸から♪ 赤ちゃんと一緒に動く、ママヨガレッスンもセットの大変お得なレッスンで、赤ちゃんとのコミュニケーションをいっぱいとって、愛情をたっぷり伝えましょう
◆日時◆ 第2･4（水） １３：００～１４：００
※参加人数により開催決定。 事前予約受付中♪
◆講習費◆ １回／１５００円
◆対象◆ ０～２歳のお子様・ママ
◆体験◆ １回／１０００円 (初回限定)
◆会費◆ ５００円
◆定員◆ ５組
◆持ち物◆ バスタオル １枚
※動きやすい服でお越し下さい。
◆場所◆ 方南カルチャー
https://ja-jp.facebook.com/enjoy.culture2013
◆講師◆ ＮＰＯ法人 沖ヨガ協会 (旧：国際総合ヨガ日本協会)
http://okiyoga.com/ 協会講師 佐野 由恵
◆アクセス◆ ・東京メトロ丸ノ内線／「方南町」駅 徒歩１分
◆諸注意◆ 会での事故や怪我については一切の責任を負いかねます。予めご了承の上、ご参加下さい。
・・・ レッスンについてのお問合せ ・・・
電話： 090-4617-2611
メール： freedom-yoga.s@docomo.ne.jp
【講師紹介】 ＮＰＯ法人 沖ヨガ協会 ／ 協会講師 佐野由恵
★プロフィール★
1969年 沖ヨガ所属
1985年 ヨガ指導開始
現在 沖ヨガ協会講師として、インストラクターの育成、及び講師として活躍中
・東日本連合会世話人
・沖ヨガ協会 眼ヨガ認定講師
・沖ヨガ協会マタニティヨガ認定講師
・ポストヨガ主宰
・フリーダムヨガ主宰
・沖ヨガマタニティヨガ養成 講師
≪マタニティヨガ DVD 制作／初めてのヨガ 制作協力≫
★活動場所★
沖ヨガスタジオ ／ スポーツクラブ ／ 産科 公民館 子育て支援 他
ママと赤ちゃんヨガ ／ ベビーマッサージ ／ 産後ヨガ (江戸川区 ・新宿区 ・中野区)
★先生からのメッセージ★
赤ちゃんが健やかに伸び伸びと育っています。 一緒に赤ちゃんにしゃべりかけながら、お母さんの手で、愛情をいっぱい伝えていきましょう！ ベビーマッサージの後のママヨガでは、産後の骨盤のゆがみ・運動不足を赤ちゃんと触れ合いながら楽しく解消していきます。