前回診断書をもらって次の日提出しました。
月の半ばだったので、翌月から休めるよう調整してくれました。
やはり診断書があると強い。
ない状態でとりあった時には社会人として云々、いわれたのにすぐに対応してくれました。
診断名は自立神経失調症とか軽いうつに変えてくれたりもできたようですが、私は最初に摂食障害かもと相談してたのでそのままでいっちゃいました。
半月耐えてようやく休める。
心が限界まで擦り切れてたのを記憶しています。
心からホッとしました。
今だから思うけど、つらかったら遠慮なく逃げていいと思います。心が限界を迎えてしまうような職場にいたっていいことがまずない。
きっと優しいひと、真面目な人ほど
周りに迷惑かかる
自分が休んだら仕事が...
人に何か言われたら嫌だ
と考えたりするかもしれないけど、人のことなんて考えなくていいです。
自分のことだけ考えればいいです。
他人なんて助けてくれません。過食嘔吐のつらさはやってる人しかわからないし、気持ち悪いと言う人だっている。
つらいときは全力で自分を守る。
心や身体を削ってまで会社に留まる理由なんて、なにがありますか？
もしも悩んでる方がいましたら、勇気を出してメンタルクリニックに行きましょう。
別に行きにくいと感じることないです。
普通のクリニックです。
一枚の診断書がまずはその場からあなたを救ってくれます。