昨日は美味しくて
朝と昼はスムージーですましまして
夜は旦那くんと普通にご飯
白米大好きでして
麻婆茄子なんて作っちゃったから
大盛りおかわりしてしまったぜ
そーいえばスムージーと同時に
こんなんやってみたよ
食べた物入力すれば
勝手にカロリー計算してくれるで
だいたいザックリカロリー分かる
そして体重も入力するんだけど
ここ最近ダイエットしてたんだけど
2.3キロのところを増えたり減ったりを
繰り返してて
体重計るとモチベーション下がるで
それ以来測らんかったんだよね～
でも毎日測る方が意識するし
毎日の自分の体重に一喜一憂するの嫌だけど
まーしょーがない測るか( ˙-˙ )
と薄目で数字見たら
うろうろしてた2.3キロの壁を超えていた
嬉しいぜベイベ
やる気スイッチ入っちゃうよ
これ入っちゃうよ～
ってな感じで本日もノリノリで
スムージー作り！
今日はね豆苗を入れてみたよ
豆苗 小松菜 りんご バナナ 水
まー例のごとくうちのブレンダー小さいで
何回かうぃんうぃんしますよ
とりあえず小松菜と豆苗を
うぃんうぃん
開けてりんご入れようとしたんだが
.......( ˙-˙ )
まぢくっそくせーーー
なんかドロの臭いするんだけど
うそでしょ笑
いやこれはきっと
まだフルーツを入れてないからだ！
とりんご バナナを投入
えっっまって笑
くっせーんだけど笑
これねネットでね
誰かしらの何か←を見て
豆苗入れてもいける！
みたいん書いてあったでやってみたんだけど
いや～くっせーーよコレ
きっとその誰かしらさんは
青臭いのに強い人だったんだなー
頑張って飲んだけど
これはあかん笑
その後しばらく
ゲップもくさくて凹んだ
そーいえば
ココナッツオイルも
だーーーいぶ減ったなー
体に付けたりもできるみたいだけど
家のお菓子ボックスが
ココナッツ関連で溢れかえるくらい
ココナッツ好きだから
美味しくて飲んでるだけで
美容にいいとかダイエットにいいとか
よく分からんのだけどね
ココナッツで思い出した
このココナッツ
もーね見たまんまの味で
全く美味しくなかった
私が見て思ったのは
大きめの木くず笑
もちろん食べた事ないけど
味も木くずでした
さぁぁ1日でガクッと落ちた体重
きっと明日は増えてるだろう
一喜一憂することになるけど
夏間近だし頑張らねばねばねばーーーー