本町住宅自治会「小金井さくら体操の会」

本町住宅自治会「小金井さくら体操の会」

毎月第4月曜日、10時~12時まで、第2集会場で開催!
この事業は小金井市ふれあいイキイキサロン事業補助金で
運営してます

毎月第4月曜日、10時~12時まで、第2集会場で開催している、小金井さくら体操のブログです。公認リーダー、きせんひろみ指導員の一言アドバイスや音楽療法、活動の様子を報告します
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実は、先月。西包括センターさんに、公的医療について、ご説明を願いました

そして昨日、講師を招き、先月お話した内容を、講座開催ができると知りました!チョット調整しますね

また、簡単に機種ごとの、ネット閲覧を指導させて頂きました。耳が遠くなったり、体調が優れなかったり、自宅にいたまま、様々な情報を得る手段

情報戦

何事も。さぁ!年明けは

1月22日(月)10時〜

来月からしばらくは、ロコモ体操をしっかりと
ロコモ?聞きなれない方は、早速、スマホなどを活用、ロコモ体操で検索して下さい


小金井さくら体操公認リーダー
きせんひろみ
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