ヨガの逆転のポーズの最中、背中をぴきっとしてしまい、ギックリ腰になりましたーー
座るのはまったく痛くなくて平気なんですけど、
1歩がかなり小股で、腰も曲がってるので、歩き方がかなりギャグで旦那に笑われます
座って施術する分には大丈夫なんですけど、
インターホン鳴ってから玄関までお出迎えとか
お会計時にテーブルまでiPad持ってくのが
めちゃ時間かかります。。。
1週間くらいすれば良くなると思うので、
見守ってくださいませ〜〜
腰痛治すためにホットヨガ始めたのに、
それで腰痛なるって本末転倒
ゆっくりマイペースでやりましょう〜〜