ピザーラが食べたかったんだけど
高たんぱく質&塩分過多で、断念。
食いしん坊の私は諦めない。
食べたい物は食べたいのだ。
低たんぱくパンと無塩ケチャップと減塩マヨで
レッツ再現チャレンジ
海老には片栗粉つけてみた。カリっとなるように
パン粉も散らして
オーブンへ
どうだ！？
なかなかいいんでない？
めっちゃうまーーー
海老プリプリ〜
ニンニク入れても良かったなー（朝だけど）
もう2〜3分焼いてカリっと表面焦げさせてもよかったかもー。
昨日、初めてホットクックで作った
かぼちゃスープ
材料かぼちゃと玉ねぎと水と塩入れてスイッチオンして、40分後に牛乳混ぜて完成。
すごい簡単で楽ちんなのにすごく濃厚で美味しすぎました
てか放置してるのがありがたい。なるべく座ってたいから
わたしの今日の朝食
目玉焼きは3分の2だけにして、
ピザトーストとかぼちゃスープでたんぱく質13gくらいかな
旦那の朝食
今朝も低たんぱく・減塩守りつつ
食事を楽しみました
今日のお昼は、ホットクックで旦那にクリームシチュー作ってもらう予定。
じゃがいもと玉ねぎとにんじんと小麦粉と塩をホットクックに入れるだけ。
こりゃ私の仕事が減るな
ホットクック2日目にしてめちゃくちゃいいかも。
今日の朝は体調めちゃくちゃ良い。
気分も良い。
嬉しい