これ
玉ねぎ4つ分を切ってくれてた
今日はホットクックで、玉ねぎスープを作ろうと思っていて、
玉ねぎ4つと塩とオリーブオイルだけなんですよ
水も牛乳もなし。
玉ねぎから水分がでて、スープになるんだって〜
めちゃくちゃ甘くて美味しいらしい
オニオングラタンスープとかも最高らしい。
楽しみ〜
「明日、この玉ねぎスープ作ろうと思うけどどうかな」って昨日勝間和代さんのYouTube観せたら、いいねいいねってなって、
私が眠ったあとに、玉ねぎ切っておいてくれたのだ〜
ありがたい〜
今日の朝ごはん
低たんぱくパンに、昨日のホットクックのクリームシチューの残りで作ったグラタンと、野菜きのこ炒め、ヨーグルトにすりごまと蜂蜜いれて沢山食べたかったので、他のたんぱく質は控えました。
旦那の朝ごはん
昨日ホットクックで作ったオムレツと
ホットクックのシチューの残りのグラタンと
インスタントのカップスープ
普通の食パン
北海道のミルクジャムとチョコレートクリームジャムつけて。
今夜の仕込み完了
今夜は天ぷらにします
レンコンにんじん玉ねぎで、かき揚げも初挑戦する。
この間、楽天お買い物マラソンで買ったマグロのたたきがあるので、
丼にしようか、手巻きにしようか、迷うところ。
冷蔵庫にスタンバイ完璧
もうこれで夜まで何もしなくていい。
あと、
せいろで茶碗蒸しにチャレンジしてみよう
それと、
ホットクックで玉ねぎスープだ。
ホットクックがあると1品分仕事が減るから
いいな
野菜スープ50分かけてたの、2日間作ってない
1食で100g野菜摂るのにナイスアイデアだったんだけど。時間かかるのと、味が薄すぎてあんまり食べてて楽しくないのが難点。
その分他で野菜摂らなきゃなー