しょっぱい物に飢えてました。
もともと味濃いのが好きです。
入院以降ここ2ヶ月間は、薄味ばかりでつまらないんですね
「はぁー食べた〜美味しかった〜
」
っていうワードを最近言ってなかったことに気づいたんです！！
食べ終わったあと「たりない…」ってよく言ってる笑
で、昨日わたしは考えた。
しょっぱい物とか
お肉が食べたいのなら、
朝と昼を抜けばいいのだ
と！！！
で、昨日はおなかすいたけどお茶で誤魔化しまくって耐えまくり、こーと旦那大宮でいなかったから私はずっとネイル片付け作業に集中してたから、なにげ食べなくても頑張れました。
そして念願の
夕飯にしょっぱいお肉を食べました
幸せだった…久しぶりにジャンクな味で、ご飯も進むしめちゃくちゃ美味しくて満足感ありました！！！
18:00に食べて
21:00にお布団入りました。
が、
夜中5回トイレに起きた
23:00と0:00と1:00と2:00と3:30
ほぼ1時間に1回。
入院以降夜中のトイレはあったけど、いつもは2.3回なのでちょっと多すぎますよね。
調べてみたところ、塩分とりすぎっぽい！
ぎゃぁーーーー
夜に塩分たっぷり摂ったからだーー
しかも朝起きたら目が浮腫んでまぶたぷっくり膨れてた！こわい
目つき悪くなってた！ネフローゼの時の魔人ブーの頃を思い出してしまう。絶対戻りたくない！
まじでむくみ気をつけないとなぁ…
そして今朝の尿たんぱく検査はプラスマイナス。（マイナスではないけどプラスほど悪くない）
なんだけどめっちゃ泡立ってて検査するまでドキドキした…
このまま食事の塩分放っておいたらきっと再発するんだろうね。
今日から2.3日はまじで塩分とたんぱく質量に気をつけよう。こんな1日ですぐ反応でると思わなかった。
自分がステロイドのおかげで正常【風】に保っていられるだけで、普通の状態じゃないのねと再認識しました。
だめね気持ち引き締めていかないと。
調子のってなあなあになってた。
しょっぱい物どうしても食べたい時は朝か昼のほうがいいかも？
1日トータルで6gならOKってわけでもないのかなぁ。
ややこしい
うまくつきあっていこう！！
マック食べたい。
焼肉食べたい。
唐揚げ食べたい。
焼肉食べたい。
テリヤキバーガー食べたい。
はーーおなかすいたーーーー