3ヶ月ぶりの外出♪インパいってきた | ネイルサロンKOH&SACHIのブログ★ネフローゼになっちゃった!

ネイルサロンKOH&SACHIのブログ★ネフローゼになっちゃった!

2023.8.14〜ネフローゼ症候群になりました。同じ病気で困ってる方の参考になればと病状や食事を記録しました。
2023.12.20〜ネイルサロン再開・仕事を復帰しました。

栃木県宇都宮と埼玉県大宮のプライベートネイルサロンです♪ サロン名は犬と猫の名前です♪

さぁダイエットしようと思って調べたら

ワンプレートがいいとネットに出て来た。

お皿に入るきる分しか食べられないからねキョロキョロ



で、セリアに、

レンジokで蓋付きのお弁当的なワンプレート皿が売ってるとネットで見て、


買いにいってきました〜

蓋あるのいいなぁ

夕飯とまとめて、翌日の朝食も作っておいても楽かも〜

とりあえずお試しで1こだけ

使ってみようラブ

食べ過ぎ防止になって良さそうなら追加購入しようかな!!




久しぶりにインパいって、

チチカカみて、セリアみて、

そしたら

もう〜30分くらいで

足(膝)も痛いし、人に酔って

即退散しました笑い泣き



リハビリしなきゃですなぁ〜








そしてゴミセンターにも行って来ました!


分解した棚とか

服を断捨離して50本くらい余ったハンガーとか

使ってない草刈機とか

パンクして眠ってた自転車とか

無印の衣装BOXとか


とにかくまぁーすごい量を

穴に突き落としてました笑


こうやって捨てるんだぁー

初めて来ました

めっちゃ広かった!!






お外でてめっちゃ疲れたけど

気分転換になりましたラブチョキ