手の痛みは完全に治りました！
もう、何でもできます。手が自由に動かせるって幸せなことなんだなぁと思いました。
足はむしろひどくなった
痛みレベルを数字で例えると
入院前0→
関節痛が出始めて5→4→3→2→
今は7に悪化した、って感じです。
どんな痛みか
膝は、立ち上がる瞬間や階段降りるときに、瞬間的に膝の内側にびきぃ！！って電流が走るような鋭い痛みです。
股関節は、ずーんみたいな重め。寝ても座っても常に痛くて夜中も痛みで起きるくらい。でも涙は出ないし耐えられるレベルの痛みです。
ゆいの杜カインズの店内を歩いてる時途中まではスタスタ歩いてたんだけど途中で（50メートルくらい？）股関節の痛みで足が動かせられなくなり涙がボロッボロでてきちゃって、もう歩けないーって大泣きして旦那におんぶしてもらって車に戻りました。自分にびっくりしました。他のお客さんはいなかったけど店員さんの視線が恥ずかしかった。
それ以来、外で歩かないようにしてます。
車の運転は普通にできるので、降りて5メートル以内で座ってる用事が済む場所ならどこでもサクサクいってます。念のためね。
階段のコツ
登る時は四足歩行で
降りる時は段に座り、お尻を腕の力で持ち上げながらどすんどすん座り滑り落ちながら降りると早いです。
以前は後ろ向きで降りると楽だったけど今はそれもできなくなっちゃった。
階段じゃなくて滑り台にリフォームしたい…
外来受診しました！
ちょっと不便なので行ってきました！
結果から。
股関節→骨に異常なし！
膝→これから診断していく！
話脱線しますが、マグネットジェルは鉄の粉が入っているのでMRIに入ると火傷のリスクあり。マグのネイルしてる方は、MRI撮る時は絶対オフしましょう！
腎臓のいつもの先生に、膝と股関節が痛い話をしたら、大腿骨頭壊死症を疑われたんです。
大腿骨頭壊死症っていうのは、ステロイドの長期服用が原因でなることがある病気で、
大腿部（ふともも）の骨の頭が壊死する、指定難病です。
（私、股関節ってオマタの骨かと思ってました。外側なんですね！）
ステロイド治療してる人なら、
誰もがなる可能性があるそうで、
結果を聞くまで怖かったです。
MRIを撮って、安心した反面、なっててもおかしくなかったんだなと…たまたま運が良かっただけなんだと心がギュッとなりました
膝のほうが痛かったけど緊急性があるのは股関節ということで調べたのでした。
膝に注射しました
日を改めて本日、再び整形外科にいってきました！！
ちなみに初診だと7700円が別途かかるけど、腎臓内科からの紹介だったから免れた♪膝関節に強い先生らしい！
診断かねて、関節内注射というものをしてもらいました。ステロイドと麻酔薬mixみたいな。
ちなみに注射はまあまあ痛かったです！
エコーの画面を一緒に見ながら注射が進んでいって薬がじわ〜ってなってて画面に釘付けでした。
痛みは鈍痛でずぅん！って重めです。
関節のどこに起因があるのか調べるための注射
らしい。
関節内注射
これで効いて1度で済む人もいるらしい。
定期的に痛みがでる度に打つ人もいるし、
効かない場合は関節外のなんちゃらかんちゃらかもしれないって（忘れた）
関節じゃなくて腱（けん）かもしれないし、
なのでこれで治ればラッキーで
治らなければ次のアプローチをしていくらしい。
4週間後に注射の効果を教えてくださいと言われました。
打った直後に先生に、
どう？痛みきえた？って聞かれて、
え、そんなすぐ効くんですか？って聞いたら
効く人は即効くね！って言うんですよ。
たしかに。麻酔薬ですもんね。
関節の中に炎症があるなら効くのか！！！
うーん🤔
なんかそう言われると痛みが薄まってるような気もするし？まったく変わらないような気もするし？
あー片方だけに打ってもらって比較すればよかった
原因は？
まだ不明。
先月のギックリ腰のせいで変な歩き方してたから負荷がかかったのもあるような気がするし、
体重が10キロ増えたのに、筋肉はおばあちゃんレベルに減ったから、その負荷が関節にきてるような気もする。
そう話したら
先生も、その可能性が高いですね。と言っていた。
でも、
ステロイドの副作用かもしれないし
併用してる薬の副作用かもしれないし、
↑の通り太ったからかもしれないし、
いずれにせよ
治療法を見極める為にも、ちゃんと診断しましょうって、言ってくれました
優しい先生だったなー。
あるあるっぽい。
病気仲間のみんなのブログ読ませてもらったら
みんな関節痛いとか、足痛いとか、筋肉なくなったとか、太ったとか、
ほんとびっくり。
みーんな同じこと言ってるんだもん…。
ちょっと安心した！一緒に闘ってる気分！
治った人の話がききたいよね
経過どんどん載せていきます。
今まだ初期のネフローゼさん、ステロイド治療されてる闘病中のみなさん、
手足や股関節が痛くなった時は、
薬の副作用かもしれないし
大腿骨壊死の可能性や
関節痛っていうのもあるんだなって
ちょっと頭にいれておくと、
いざなった時、
あ、これだね？と
冷静に対処できるかも…
参考になりますように！！！
みなさん、お互い、頑張りましょうね
いつもパワーをありがとうございます！！
足が痛くて筋トレできないから通い始めました。
一時的に歩けない人は、
車椅子は買わずに出かけた時だけレンタルするという手があるのです！
インターパークと
佐野アウトレットでもレンタルしてるそうです。
ベルモはそういうサービスないみたいだけど、バリアフリーで車椅子でもウロウロできるらしい。
宇都宮市役所では、無料貸し出しもしてるみたい。
民間の貸し出しサービスもあるし有料だけど綺麗なものを月5000〜くらいであります。（介護ベッドも月額2万くらいで借りられた！）
これは栃木県宇都宮市の情報ですが、
きっとどこの地域でも福祉サービスあるはず。
世間は、優しいね